Fare sesso è una delle cose più piacevoli che puoi fare.
È vero, ci sono poche cose nella vita come il sesso che ci mettono di buon umore.
Ma lo sapevi che i benefici del sesso non riguardano solo il piacere?
In effetti, i benefici di un'attività sessuale regolare sulla salute sono ampiamente sottovalutati!
Ci sono molti buoni motivi per non trascurare mai più la tua vita sessuale. Guarda :
1. Il tuo sistema immunitario si indebolisce
Sapevi che fare sesso regolarmente rafforza il sistema immunitario?
Infatti, durante i periodi di astinenza sessuale (intenzionale o meno), il tuo corpo è molto più sensibile al raffreddore e all'influenza.
Di conseguenza, facendo sesso più spesso, non avrai bisogno di bere così tanto grog influenzale!
2. Diventi più stressato
Sì, fare sesso è uno dei modi migliori per alleviare lo stress.
È noto che l'attività sessuale regolare riduce la quantità di ormoni dello stress.
Di conseguenza, facendo sesso regolarmente, ti senti molto più rilassato nella tua vita quotidiana.
Perché senza questo equilibrio, puoi diventare rapidamente una bomba a orologeria!
Scoprire : Les Kisses: il rimedio indispensabile contro lo stress.
3. Soffri di disturbi dell'eccitazione
Può sembrare incredibile, ma è vero.
Se non pratichi regolarmente attività sessuale, sarà più difficile eccitarti sessualmente quando arriverà il momento di fare sesso!
In psicologia, questo è chiamato disturbi dell'eccitazione sessuale.
Negli uomini, può significare la disfunzione erettile. E nelle donne, questo può tradursi in difficoltà a raggiungere l'orgasmo.
Morale, per un buon funzionamento dei tuoi "strumenti", assicurati di fare l'amore regolarmente!
4. Hai strani sogni
Durante un lungo periodo di astinenza sessuale, tieni presente che molte persone riferiscono di avere strani sogni ...
Che tipo di sogni? Sogni in cui hai ad esempio amore con altre persone più o meno vicine o addirittura sogni in cui hai orgasmi mentre dormi.
Scoprire : Vuoi fare bei sogni stasera? Ecco come farlo.
5. Diminuzione della libido
Durante un periodo prolungato senza fare sesso, il tuo corpo produce meno ormoni sessuali.
E poiché hai sempre meno ormoni sessuali nel tuo corpo, ha l'effetto di ridurre la tua libido. Logica...
E se ciò non bastasse, questo calo della libido diminuisce anche la frequenza dei tuoi rapporti sessuali. Tuttavia, non avere rapporti sessuali regolari riduce ancora di più la tua libido!
Quindi è un circolo vizioso che si instaura, poiché questi due elementi sono totalmente collegati.
Per fortuna la soluzione è semplice: ricomincia a fare l'amore stasera!
Scoprire : I 4 ingredienti naturali per aumentare la tua libido.
6. Crea distanza nella coppia
Quando una coppia fa raramente l'amore, crea sempre più distanza tra queste 2 persone.
Di conseguenza, tutti iniziano ad avere dubbi sulla loro relazione ...
Peggio ancora, potrebbero persino provare attrazione per le altre persone.
Scoprire : I 10 modi in cui gli uomini possono distruggere il loro matrimonio.
7. Un calo dell'autostima
Non sorprende che un lungo periodo di astinenza sessuale possa influire sull'autostima ...
... Soprattutto se la persona interessata non si sente più desiderata.
Ma è scientificamente provato che vivere senza alcuna attività sessuale può essere dannoso per il tuo benessere.
L'astinenza dal sesso può anche causare sentimenti di tristezza e persino depressione.
Inoltre, diversi studi hanno dimostrato che un'attività sessuale regolare è un modo efficace per combattere la depressione.
In effetti, i ricercatori hanno concluso che fare sesso è efficace quanto gli antidepressivi.
Scoprire : Le 10 cose di cui devi assolutamente smettere di preoccuparti.
8. Aumenta il rischio di cancro alla prostata
Negli uomini, il rischio di cancro alla prostata aumenta quando non fanno sesso per molto tempo (diversi anni).
Al contrario, il rischio di cancro alla prostata diminuisce se hanno rapporti sessuali regolari.
Ecco, sai perché il sesso normale è buono per la salute :-)
Non riuscendo a fare l'amore, sappi che puoi anche dare abbracci che hanno anche molti vantaggi.
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