Chi dice dieta, dice spesso pelle dilatata e antiestetica ...
Dopo la dieta, la pelle ha perso la sua precedente compattezza.
Si è rilassata e talvolta mostra alcune smagliature.
Per darti un'immagine più significativa: la pelle è screpolata.
Ecco 4 soluzioni facili ed economiche per riportare la tua pelle alla sua compattezza in 2 mesi.
1. Mi massaggio con olio essenziale di rosa
La nostra pelle si rilassa quando le cellule produttrici di collagene (fibroblasti) lavorano lentamente.
È qui che entra in gioco l'olio essenziale di rosa, che penetra facilmente nei tessuti della nostra pelle, favorendo così la rigenerazione delle nostre cellule.
Spesso utilizzato nei cosmetici più preziosi, l'olio essenziale di rosa è un ottimo tonico naturale che agisce sui cedimenti della nostra pelle.
Oltre alle virtù stimolanti di un massaggio, l'olio essenziale di rosa è tanto più efficace. Puoi acquistare direttamente online: ti consigliamo questo che è naturale e ha buone recensioni.
Come applicarlo?
La sera, prima di coricarmi, mescolo 1 goccia di olio essenziale di rosa con 5 gocce di olio di mandorle dolci per una proporzione ideale.
Ne metto un po 'nel palmo della mano e massaggio tutto il corpo, iniziando dal basso e finendo in alto, alle spalle e al collo.
2. Bevo il tè verde
Se le creme rassodanti sono spesso composte da teina, è perché aiuta a combattere l'effetto fossette della pelle dilatata.
Inoltre, la teina e la teobromina contenute nel tè verde combattono i radicali liberi (responsabili dell'invecchiamento delle nostre cellule) e rassodano la pelle in modo naturale.
Quante tazze dovrei bere al giorno?
Il tè verde, oltre alle sue proprietà tonificanti, permette di vivere più a lungo e in migliore salute. Per essere il più efficace possibile, si consiglia di berne 3 tazze al giorno per beneficiare dei suoi effetti sul nostro corpo. Ecco un suggerimento per saperne di più sulle sue numerose virtù.
3. Faccio la doccia scozzese
Sì signore, lo so che è difficile, ma è per il nostro bene. Per un corpo sodo e tonico, alternate caldo e freddo durante la doccia.
Il freddo, infatti, rassoda e rassoda i tessuti della nostra pelle. Il calore elimina le tossine.
Come fare ?
Ecco il mio ritmo per affrontare questo shock termico: inizio la doccia con acqua fredda per bagnarmi, poi passo all'acqua calda per sciacquarmi. E poco prima di uscire dalla doccia, mi spruzzo con acqua fredda, prestando particolare attenzione alle zone che necessitano di maggiore compattezza (pancia, glutei, cosce).
Se all'inizio è difficile, credimi, ti ci abitui velocemente. Stranamente, quando esci dalla doccia, sei quasi più caldo di quando fai una doccia calda. In effetti, lo shock tra il freddo della doccia e la temperatura esterna è meno evidente.
Ho praticato la doccia scozzese ogni giorno per 2 mesi e la mia pelle ha ritrovato il tono di un tempo.
4. Nutro la mia pelle
In conclusione, la pelle ha bisogno di essere idratata per poterlo fare ritrovare la sua elasticità. Perché, oltre alle smagliature, possiamo ritrovarci con una pelle flaccida, distesa e quindi poco glamour ...
Idrata intensamente la tua pelle gli permetterà di ritrovare naturalmente tono e compattezza. Ecco un top a base di avocado, limone e miele per nutrirla in profondità.
Risultato
Con questi 4 consigli semplici ed economici, sarai in grado di trovare un corpo da sogno dopo la tua dieta.
Devi essere paziente, perché è la perseveranza che prevale. Ma la perfezione non è lontana: in 2 mesi ho potuto dire addio alla mia pelle cascante e ai muscoli addolciti e ciao al mio nuovo corpo sodo e tonico!
Fermezza, tono e buona salute, lo è la combinazione perfetta!
Il tuo turno...
Cosa ne pensi ? Seguirai questo piccolo programma post-dieta? Fatemi sapere nei commenti.
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