Non molto tempo fa, mi lavavo la bocca dopo ogni lavaggio dei denti ...
Hai presente quei collutori verdi, rossi o blu acquistati in negozio.
La parte peggiore è che mi erano state prescritte dal mio dentista. Perché ?
Perché dovrebbero migliorare la salute orale, prevenire la carie, curare l'alitosi distruggendo i batteri.
Tuttavia, l'ingrediente principale è problematico. In effetti, la clorexidina uccide tutto sul suo cammino: batteri sia "cattivi" che "buoni"!
Ma questi batteri "buoni" sono essenziali! Secondo questo nuovo studio, ecco i pericoli dei collutori che tutti dovrebbero conoscere:
Gli effetti della clorexidina sulla salute
Questo studio scientifico è stato condotto su dozzine di pazienti.
I volontari che hanno partecipato a questo studio hanno fatto 2 collutori da 1 minuto ogni giorno per 1 settimana con Listerine.
I risultati dello studio sono semplici e schiaccianti. Ecco cosa hanno causato questi collutori sulla salute dei pazienti:
- significativa perdita di diversità del microbioma orale,
- acidificazione della saliva,
- demineralizzazione dei denti,
- aumento della pressione sanguigna nelle persone ipertese a causa della mancata trasformazione dei nitrati in nitriti dovuta all'assenza di batteri "buoni".
Solo quello ! Non sono sicuro che valga la pena spendere i soldi per questi collutori per questi effetti collaterali sulla salute, giusto?
Cosa sostituire i collutori commerciali?
Fortunatamente, ecco 3 ricette naturali al 100% per realizzare un collutorio efficace, ma che non altera l'equilibrio della flora orale:
1. Collutorio alla menta piperita che rinfresca l'alito con solo 2 ingredienti. Dai un'occhiata al trucco qui.
2. Il collutorio che sostituisce Listerine, con solo ingredienti freschi e naturali. Dai un'occhiata alla ricetta qui.
3. Il bicarbonato di sodio, molto semplicemente, è anche un ottimo ingrediente per sciacquarsi la bocca. Ecco come farlo qui.
Quando è utile la clorexidina?
C'è ancora un caso in cui il collutorio alla clorexidina può essere utile. Questo è quando si soffre di gengivite.
Perché ? Perché quando soffri di gengivite, la saliva in bocca diventa troppo alcalina.
La clorexidina poi permette di riequilibrarla a patto che venga utilizzata solo durante la crisi come trattamento curativo e poi per interrompere il trattamento.
Quindi i collutori sono buoni o cattivi per te?
Capirai, senza offesa per le pubblicità di marketing, questo prodotto non dovrebbe mai diventare un'abitudine quotidiana.
Se hai comprato dei collutori e non vuoi più usarli (hai ragione!), Sappi che non è tutto perduto!
Invece di buttarli via, sappi che puoi usare Listerine contro i pidocchi con questa punta qui o contro i piedi asciutti con questa punta qui.
Il tuo turno...
Hai provato uno dei nostri collutori naturali? Dicci nei commenti se ha funzionato per te. Non vediamo l'ora di sentirti!
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