Il comune raffreddore non è una malattia grave. Ma è doloroso, stancante e talvolta può richiedere molto tempo.
Durante il raffreddore, a volte hai il naso che cola o, al contrario, si blocca.
A volte la tua gola è in fiamme, la tua testa è sciolta, un po 'febbricitante.
Per tutti questi tipi di sintomi, troverai in questo elenco il consiglio che fa per te per uscire da questa seccatura.
E ne hai anche uno che ti aiuterà a evitare di contrarre i piccoli disturbi invernali.
1. Un efficace infuso di aglio e timo
Gotta al naso, hai appena preso un po 'di raffreddore. Se non hai nulla contro l'aglio e il timo, questo consiglio è per te. Scopri qui il rimedio.
Se non ti piace il gusto forte, puoi sostituire l'aglio e il timo con il sambuco, che ha lo stesso effetto. 2 cucchiaini di fiori di sambuco in 200 ml d'acqua e il gioco è fatto.
2. L'involucro magico in fondo al letto
Un raffreddore un po 'più forte del solito, con una febbre che sta cominciando a salire, non dovresti più esitare: velocemente un impacco in fondo al letto. Qui troverai come farlo.
3. Un grog miracoloso
Le nostre nonne avevano capito tutto molto prima di noi. La ricetta per il buon rum e limone toddy è un'istituzione. È dietro questo collegamento.
4. Olio essenziale di lavanda lenitivo
Hai il raffreddore e ti senti esausto. Per schiarire il naso aiutando il corpo a farlo riposare e rilassarsi, niente come un rimedio con olio essenziale di lavanda. Troverai il nostro metodo qui.
5. Menta "Stop naso che cola"
Quando il naso scorre costantemente, il comune raffreddore diventa molto doloroso. Se la rinorrea è il tuo più grande sintomo, puoi seguire questo semplice metodo con il tè alla menta.
Oppure puoi usare questo trucco in aggiunta agli altri per accelerare la tua guarigione.
Se preferisci, usa Zenzero, al ritmo di un cucchiaio di zenzero in polvere per una tazza di acqua calda. Lasciate in infusione 10 min.
6. Limone e acqua salata "a naso aperto"
A volte i sintomi si invertono. Nel mezzo della nostra fredda settimana, all'improvviso, il naso si ostruisce. È doloroso quanto il contrario. Quindi segui il nostro ottimo consiglio che apre il naso. Lei è qui.
Se preferisci, puoi semplicemente usare la soluzione salina che spruzzi in ciascuna narice, testa indietro, prima di soffiarti il naso.
7. Una prodigiosa ricetta allo zenzero per la prevenzione
Questa magica ricetta a base di tè verde, zenzero e limone, molti di voi l'hanno già adottata. Ve lo restituiamo qui, dietro questo collegamento. Perché alla fine, il modo migliore per trattarti è forse ancora per evitare di ammalarsi, no ?
8. Eucalipto e menta piperita per una migliore respirazione
Per tutto il tuo raffreddore hai difficile respirare. Se il naso è gocciolante o chiuso, devi pulirlo. Ecco come farlo qui, con un metodo che utilizza olio essenziale di eucalipto e menta piperita.
Puoi usarlo in infusioni o inalazioni, come desideri. Per quest'ultima soluzione, mettere un panno sulla testa, sulla ciotola o sull'inalatore, per circa 10 min.
9. Foglia di salvia come bevanda calda con miele
La salvia è nota alle nostre nonne come una pianta magica in caso di grande freddo. Ecco la ricetta che mi è stata trasmessa:
- Riempite una tazza di latte caldo.
- Aggiungete due cucchiaini di miele.
- Immergere in 3 foglie di salvia.
- Lasciare in infusione per almeno 10 min.
- Togli le foglie di salvia e bevi la tua bevanda.
10. Brodo di pollo della nonna
Alcuni scienziati lo dicono: il brodo di pollo preparato dalle nostre nonne funge da antinfiammatorio e aiuta il sistema immunitario a difendersi.
Aiuta il movimento del muco nel naso e allevia la congestione nasale.
11. Omeopatia
Omeopatia, che ci crediamo o no. Tuttavia, in caso di raffreddore, può essere molto utile. Un rimedio simile Coryzalia, ad esempio, può essere preso dall'età di 6 anni senza pericolo.
8 compresse al giorno, per un trattamento di 5 giorni al massimo, può aiutare a combattere un brutto raffreddore. Non utilizzare in caso di otite o sinusite.
12. Tè all'echinacea
Questa pianta non è mai stata scientificamente provata per curare il raffreddore. Tuttavia, gli studi dimostrano che chi lo beve si riprende Più veloce dei loro raffreddori rispetto ad altri.
Prepara 3 tazze di tè di echinacea al giorno e osserva i suoi benefici.
In ogni caso, qualunque rimedio tu scelga, ricordati di soffiarti il naso regolarmente, buttando via velocemente i fazzoletti usati.
Bere molta acqua e bevande calde. Mantieni una temperatura di 20 ° massimo nella casa. Lavarsi le mani regolarmente e fare docce o bagni caldi per alleviare la congestione.
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