Abbiamo tutti, prima o poi, piedi callosi, screpolati e asciutti.
Possiamo stare un po 'attenti, a volte siamo negligenti e il problema peggiora!
Quindi, quando si tratta di crepe, dobbiamo andare al piano di attacco per curare i nostri piedi a un costo inferiore!
I miei piedi sono come il resto del mio corpo: devono essere belli e idratati!
Mi preoccupo di ricordarmi di coccolarli quotidianamente, per evitare di avere screpolature o duroni che mi farebbero soffrire e che sarebbero, peraltro, antiestetici.
In inverno, tutta la nostra pelle ce lo dice: si secca, fa più male. Se non faccio attenzione, i miei piedi si danneggiano, i calli si trasformano in fessure ed è molto doloroso!
Prima di dover fare una visita dal podologo, prendo i miei piedi ... in mano !!
E seguo il consiglio che mi è stato dato da un podologo conosciuto qualche inverno fa ... ti assicuro che per me funziona benissimo!
1. Pietra pomice
Non esito a investire in una pietra pomice. È davvero economico, molto utile e in linea di principio dura molto a lungo.
Sotto la doccia, con una pietra bagnata, strofino i piedi delicatamente, in modo circolare, insistendo sulle parti più dure, come ad esempio i talloni. Risciacquo bene, asciugo delicatamente.
Insisto: la cosa più importante è l'idratazione. Non mi strofino i piedi così forte da farmi male.
2. Scrub e maschera
Non esito, anche dopo la pietra pomice, ad eseguire un'adeguata esfoliazione, tanto d'inverno quanto d'estate, a base di oli (mandorle dolci, oliva) o burro di karité. Mio, lo faccio in questo modo:
- 2 cucchiai di sale grosso (0,18 €)
- 2 cucchiai di zucchero (0,30 €)
- 1 cucchiaio di succo di limone (0,45 €)
- 1 cucchiaio di olio d'oliva (0,04 €)
Prezzo di uno scrub: meno di 1 €!
Ma come trattamento di base, faccio anche ... maschere!
Sì, i miei piedi sono come la mia faccia, meritano le stesse cure! Se faccio il mio scrub la sera, passo la notte con una maschera composta solo di normale burro morbido ammorbidito sui miei piedi, racchiusa in morbide calze ...
3. Reidratazione
Al posto della maschera posso applicare un balsamo fatto in casa composto da:
- 4 cucchiai di olio di argan (o olio d'oliva): da 0,15 € per l'olio d'oliva a 1,50 € per l'olio di argan
- 1 cucchiaio di miele a 0,20 €
- 1 cucchiaio di succo di limone (o un goccio di olio essenziale di limone) a 0,45 €
O un balsamo per circa 2 €!
Applico massaggiando leggermente, e tengo un'ora o tutta la notte, prima di un risciacquo tiepido. Uso questo balsamo anche per ginocchia, gomiti, mani.
Infine, mi prendo cura dei miei piedi per tutto l'inverno e per tutta l'estate, applicando inoltre una crema per i piedi, se necessario, ogni mattina.
Onestamente, alcuni anni non è un lusso! L'idratazione a lunga durata vale tutti gli altri trattamenti combinati!
Il tuo turno...
Riassumo: levigo, cancello, massaggio, idrato, mantengo! E tu cosa fai ? Me lo dirai nei commenti?
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