Ritenzione idrica: il rimedio efficace per ritrovare gambe leggere.

Gambe pesanti, doloranti, gonfie ... lo sai?

È la ritenzione idrica.

E con il caldo, non migliorerà.

Allora cosa puoi fare per combattere la ritenzione idrica e migliorare la tua circolazione venosa?

Per fortuna esiste un rimedio efficace per far sgonfiare le gambe.

Per ritrovare gambe leggere, tutto ciò che serve è un po 'di succo di limone, acqua fredda e alcuni oli essenziali. Guarda, è semplice:

per avere gambe leggere, bere succo di limone, fare una doccia fredda e massaggiare con oli essenziali

1. Bere succo di limone

Ogni mattina, spremi un succo di limone. Bevilo a stomaco vuoto. Vedrai, l'effetto naturalmente diuretico del limone è un ottimo modo per combattere la ritenzione idrica.

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2. Una doccia con acqua fredda

Ogni mattina regalate alle vostre gambe un trattamento semplice ed efficace: una doccia molto fredda. L'acqua fredda stimolerà la circolazione sanguigna e la funzione del sistema linfatico. Sembra persino migliorare il morale e il metabolismo!

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3. Un massaggio con oli essenziali

In una bottiglia da 100 ml, mettete 2 ml di olio essenziale di ginepro. Aggiungere 8 ml di olio essenziale di limone. Mescolare con 90 ml di olio vegetale, olio di mandorle dolci o olio vegetale di calophyllum.

Dopo la doccia fredda, asciuga le gambe strofinandole con un asciugamano. Quindi massaggia le gambe partendo dai piedi e risalendo fino alle cosce. Ripeti ogni giorno se necessario.

Scoprire : 5 buoni motivi per utilizzare gli oli essenziali ogni giorno.

Risultato:

Ecco qua, niente più ritenzione idrica: le tue gambe sono leggere e non ti fanno più male :-)

Se applichi questo rimedio regolarmente, le tue gambe saranno sempre meno gonfie.

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