Hai praticato sport? Ben fatto ! E ora hai, o temi di avere, terribili dolori muscolari.
Non preoccuparti ! C'è un piacevole rimedio per alleviare rapidamente i dolori muscolari dopo l'esercizio.
Il trucco è fare un bagno caldo in cui aggiungere un'aspirina, un cucchiaio di bicarbonato di sodio e una losanga di Alka-Seltzer.
Come fare
1. Fai un bagno caldo.
2. Diluisci un'aspirina nell'acqua del bagno.
3. Aggiungi un cucchiaio di bicarbonato di sodio.
4. Mettici dentro una pastiglia di Alka-Seltzer.
5. Immergiti nella vasca da bagno.
6. Rilassati per 30 min.
Ed ecco fatto, hai eliminato la tua rigidità :-)
E ti sveglierai senza dolori il giorno successivo. Ma non dimenticare di fare gli allungamenti dopo l'allenamento!
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