Il rimedio molto piacevole per alleviare i dolori.

Hai praticato sport? Ben fatto ! E ora hai, o temi di avere, terribili dolori muscolari.

Non preoccuparti ! C'è un piacevole rimedio per alleviare rapidamente i dolori muscolari dopo l'esercizio.

Il trucco è fare un bagno caldo in cui aggiungere un'aspirina, un cucchiaio di bicarbonato di sodio e una losanga di Alka-Seltzer.

per alleviare i dolori, fai un bagno caldo con aspirina, bicarbonato di sodio e Alka Seltzer per 30 minuti

Come fare

1. Fai un bagno caldo.

2. Diluisci un'aspirina nell'acqua del bagno.

3. Aggiungi un cucchiaio di bicarbonato di sodio.

4. Mettici dentro una pastiglia di Alka-Seltzer.

5. Immergiti nella vasca da bagno.

6. Rilassati per 30 min.

Ed ecco fatto, hai eliminato la tua rigidità :-)

E ti sveglierai senza dolori il giorno successivo. Ma non dimenticare di fare gli allungamenti dopo l'allenamento!

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