L'ortica è una delle piante preferite dai più grandi erboristi moderni.
Tutti conoscono questa pianta, perché un giorno ci ha punto tutti!
Si trova ovunque, ma la sua cattiva reputazione ci fa dimenticare i suoi numerosi vantaggi.
Ecco i 6 benefici dell'ortica per il tuo corpo che dovresti conoscere:
1. Arresta l'emorragia
L'ortica è una pianta medicinale essenziale. Le sue azioni rimineralizzanti e purificanti lo rendono possibile fermare l'emorragia.
L'ortica aiuta a ridurre i periodi eccessivi o a combattere l'anemia. Nella zuppa, l'ortica è eccellente e curerà questi disturbi del sangue.
2. Allevia i dolori articolari
Per dolori articolari, reumatismi, sciatica, lombalgia, gocce, è efficace come impiastro.
Quindi mescolare un po 'di argilla verde con foglie fresche di ortica e applicare direttamente sulla zona dolorante fino a quando l'argilla è completamente asciutta.
3. Stimola la produzione di latte
Per le donne che allattano i loro bambini, sappi che l'ortica stimola produzione di latte.
Quindi, se hai intenzione di rimanere incinta nei prossimi mesi, sai cosa devi fare :-)
4. Lotta contro la forfora
L'ortica è un cosmetico pratico ed economico. Un infuso di ortica come ultimo risciacquo aiuta combattere la forfora e capelli grassi.
Questo è anche il motivo per cui puoi trovare molti shampoo all'ortica. Ma poiché non è economico (circa 13 €), è meglio farlo da soli.
5. Tratta i problemi della pelle
Considera anche le infusioni per problemi di pelle come l'acne e l'eczema.
Li uso come una lozione con un batuffolo di cotone. Le sue proprietà anti-infettive sono state dimostrate.
6. Contro la fatica
Ricca di vitamine C, A e B e di sali minerali, l'ortica è un attivo stimolante che ti sarà utile quando perderai la forma.
Ogni inverno mi concedo una zuppa di ortiche per cena. Risultato, rafforza il mio metabolismo indebolito e raffreddato dalle basse temperature.
Come cucinare l'ortica
In cucina l'ortica può essere preparata in molti modi per la gioia delle papille gustative.
Si prepara in zuppa ovviamente, ma anche in purea con buone patate, nel pesto, nella quiche, nel burro, in salsa o addirittura saltata come una verdura.
La mia piccola ricetta gratinata: uno strato di cipolle precotte, uno strato di fette di patate e uno strato di foglie di ortica precedentemente lessate.
Risparmio fatto
L'ortica è una delle piante che tutti riconosciamo facilmente in natura.
La raccolta è piacevole e in più portiamo a casa piante ricche di minerali essenziali per la nostra salute, il tutto per una spesa di 0 €. La natura è molto meglio del supermercato o del dottore.
Il mio consiglio : Prediligere aree non inquinate e lontane dalle strade. Scegli solo i giovani germogli, cioè le 6 foglie più piccole nella parte superiore della pianta. Sono i più ricchi di vitamine e minerali.
Non dimenticare di portare guanti e forbici per tagliarli facilmente ;-).
Il tuo turno...
Se usi l'ortica in altre zone o hai altre ricette, sentiti libero di condividerle nei commenti con noi.
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