La prossima volta che andrai a fare shopping, aggiungi dei cetrioli piacevoli e sodi al tuo carrello.
E congratulati con te stesso perché questo frutto dall'aspetto ordinario nasconde in realtà una ricchezza di benefici per il tuo corpo.
Se lo trovi già delizioso, ecco 10 motivi in più per mettere il cetriolo nelle tue insalate.
1. Si aggiorna
Con il suo 96% di acqua, il cetriolo ti idraterà e ti rinfrescherà a lungo. È il cibo perfetto per le calde giornate estive.
2. Cura le scottature solari
Le proprietà antiossidanti e analgesiche del cetriolo combattono efficacemente contro le scottature solari.
Applica il cetriolo sulla pelle per un rapido sollievo dalla sensazione di bruciore delle scottature.
Scoprire : La maschera naturale al cetriolo che lenisce efficacemente le scottature.
3. Elimina le tossine
Con tutta questa acqua che contiene, il cetriolo è il cibo perfetto per purificare il tuo corpo dalle tossine e purificarlo naturalmente.
Inoltre, il cetriolo è noto per sciogliere i calcoli renali se consumato regolarmente.
4. Dà una spinta
Il cetriolo con le sue vitamine A, B e C ti darà energia per diverse ore. Cosa evitare gli scatti del bar nel pomeriggio.
5. Idrata e rinforza la pelle
Ricca di minerali, magnesio e potassio, una maschera per il trattamento al cetriolo fatta in casa è l'ideale per rafforzare la tua pelle. Allunga e leviga la tua pelle in modo naturale.
Questo è anche il motivo per cui trovi estratti di cetriolo in così tante creme idratanti.
6. Rinfresca l'alito
Il cetriolo uccide i batteri che hai in bocca. Questi batteri sono responsabili dell'alitosi.
Addentate un cetriolo e masticatelo delicatamente per dare al cetriolo il tempo di uccidere i batteri.
Scoprire : Lavaggio dei denti: il gesto che nessuno conosce per combattere l'alitosi
7. Abbassa il colesterolo
Contiene una molecola chiamata sterolo che aiuta a ridurre il colesterolo cattivo.
8. Elimina lo stress
Fai un'inalazione a base di cetriolo facendolo bollire in una casseruola piena d'acqua. Il vapore rilasciato è un rimedio efficace per liberarsi dallo stress temporaneo ...
Questo è un consiglio ideale prima di un esame o prima di un colloquio di lavoro.
9. Fa sparire le occhiaie sotto gli occhi
Chi non ha mai visto questa immagine del cetriolo sugli occhi per combattere le occhiaie? Se questo è un cliché noto, non è per niente.
Applicare una fetta di cetriolo fresco su ciascun occhio cancella efficacemente le occhiaie.
10. Leviga e rinforza i capelli
La silice contenuta nel cetriolo è un minerale eccezionale. Rafforzerà, levigerà e darà più lucentezza ai tuoi capelli.
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