Ti senti stanco e stressato?
Che ne dici di una piccola cura al magnesio?
Il magnesio è un minerale presente in ciascuna delle nostre cellule. I suoi vantaggi sono molto diversi.
Non c'è bisogno di comprare pillole!
Il gesto più semplice per rifornire il nostro corpo è semplicemente quello di bere molta acqua, ricca di magnesio, come ad esempio l'acqua Hepar.
Quante volte il mio medico mi ha detto "Celine, farai una cura al magnesio" !? ...
Me lo dice quando mi trova stanco, stressato, depresso ...
Quindi mi sono detto che il magnesio dovrebbe essere un po 'come le vitamine, quando ci manca, abbiamo delle carenze che agiscono sul corpo.
Quindi volevo saperne di più su di lui ...
Perché funziona
Sono rimasto sbalordito dal numero di aree in cui il magnesio funziona. Ho selezionato 10 motivi per arricchire il nostro corpo con il magnesio, ce ne sono altri:
- Anti stress
- Antistanchezza
- Anti-costipazione
- Equilibrio psichico ed emotivo
- Lotta contro i crampi
- Prevenzione dell'osteoporosi e dell'artrosi
- Fissazione del calcio
- Sollievo dal dolore premestruale
- Lotta contro le malattie cardiovascolari e l'ipertensione arteriosa
- Aiuta la digestione
- Assistenza stradale
Poi volevo sapere dove si trovava: tra le risposte, anacardi, mandorle o arachidi (quindi durante l'aperitivo, poco salutari), nel cioccolato o nelle banane, ma in poche verdure, infine (a parte i legumi), e in intere grani ...
Ma si trova anche in alcune acque minerali, e in particolare nell'acqua Hepar.
Risparmio fatto
È vero che si tende a dire che il cioccolato fa bene al morale ... beh, è grazie al suo contenuto di magnesio! Perché agisce sul buon umore ...
Quando ero incinta, avevo crampi, stitichezza, cattiva circolazione ...
Il mio medico (sempre lui, una perla!) Quindi mi ha dato la risposta "Ebbene Celine, mangia cioccolato!" Permesso di mangiare il cioccolato! Tu realizzi ? Tuttavia, ciò non è sufficiente.
Non puoi abbuffarti di cioccolato tutti i giorni, non è particolarmente buono per il transito e l'equilibrio alimentare. Né per la borsa, del resto ... Da qui la soluzione dell'acqua!
Dobbiamo bere molta acqua. Ha tutti i vantaggi, non è costoso, e cambiando la sua solita acqua ricca di magnesio, aumentiamo di circa 35 mg / litro l'assunzione di magnesio. È un gesto facile, naturale, poco costoso.
Ti costerà meno di un ciclo di farmaci.
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