Il trucco di mia nonna per alleviare le sue vampate di calore.

Hai vampate di calore?

Tutte le donne conoscono questo fenomeno un giorno.

È un sintomo completamente naturale, ma così doloroso!

Ma come alleviare le vampate di calore?

Fortunatamente, possono anche essere alleviati con soluzioni naturali. Mia nonna aveva un debole per le vampate di calore.

Lo ha usato per anni, prova di efficacia per me.

Il trucco della nonna per combattere gli sbuffi è bere melissa. Guarda :

melissa: il rimedio di una nonna contro le vampate di calore e lenisce le vampate di calore

Come fare

1. Metti 1 cucchiaino di melissa in una tazza di acqua calda.

2. Lasciate in infusione la melissa per Da 1 a 3 minuti.

3. Filtra il decotto.

4. Bevi questa infusione.

Risultato

Ed ecco fatto, hai alleviato le tue vampate di calore :-)

Puoi bere 3 tazze al giorno del rimedio contro le vampate di calore di questa nonna.

Il segreto è che la melissa ha virtù naturali che regolano gli sconvolgimenti ormonali.

E, da sconvolgimenti ormonali, dobbiamo capire, tra le altre cose, "vampate di calore". Questo è un vero rimedio della nonna per la menopausa!

Ora sai come calmare le vampate di calore in modo naturale.

Puoi trovare la melissa nei negozi biologici o qui su Internet.

Nota che la melissa è anche lenitiva. Se vuoi saperne di più su questa pianta e su altre, leggi questo articolo sulle piante antistress.

Il tuo turno...

Hai altri suggerimenti per lenire le vampate di calore? Possiamo discuterne insieme nei commenti.

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