3 consigli semplici ed efficaci per rassodare il seno.

Vuoi avere un seno sodo e tonico?

Dopo 50 anni, in seguito a perdita di peso o gravidanza, il seno delle donne non viene risparmiato ...

Ma non c'è bisogno di ricorrere alla chirurgia estetica o acquistare una crema rassodante troppo costosa!

Ecco 3 consigli efficaci ed economici per rassodare e sollevare il petto. Guarda :

Consigli naturali ed economici per avere un seno bello, sodo e tonico

Acqua fredda, massaggio con oli essenziali, esercizi ... Con questi consigli naturali, avere un bel seno tonico è semplice ... ed economico. Guarda :

1. Usa questo lifting naturale con un cubetto di ghiaccio

punta per rassodare il seno in modo naturale

Come fare

1. Fatti una doccia.

2. Asciuga bene la pelle.

3. Prendi un cubetto di ghiaccio.

4. Inizia dalla base del seno.

5. Con il cubetto di ghiaccio massaggia il seno.

6. Salire delicatamente fino al collo.

7. Fai piccoli movimenti formando dei cerchi.

8. Ripeti sull'altro seno.

Scopri il trucco qui.

2. Fai questo esercizio per avere un petto più sodo.

petto sodo

Come fare

1. Il maglione: sdraiato sulla schiena con le gambe piegate ei piedi appoggiati sul pavimento. Allunga le braccia sopra di te, tenendo la bottiglia in mano. Fai un respiro profondo, allorainclina indietro le braccia tese, fino a quando il fondo della bottiglia tocca il suolo. Salite mentre soffia.

2. La pressa da muro: seduto contro un muro, schiena e testa appoggiate contro il muro, gambe tese a terra. Le mani sono contro le spalle e toccano il muro. Anche i gomiti toccano il muro. Inspirare quindi sollevare le mani verso il soffitto mentre si estendono le braccia mentre si soffia.

3. Pompe sulle ginocchia: rivolto a terra, braccia tese e appoggiate sulle ginocchia. Le cosce e il tronco formano una linea retta.Inalare. Piega le braccia, i gomiti lungo i fianchi, per toccare il pavimento con il petto. Allunga le braccia mentre soffi per trovare la posizione di partenza.

Scopri il trucco qui.

3. Fate questo massaggio con olio d'oliva + olio essenziale di melissa

come rassodare facilmente il petto

Come fare

1. Prendi l'olio d'oliva.

2. Versane un po 'nel palmo della tua mano.

3. Aggiungi 2 gocce di olio essenziale di melissa.

4. Strofina le mani per sfumare.

5. Massaggia il petto con questa miscela una volta al giorno.

Scopri il trucco qui.

Il tuo turno...

E tu, qual è il tuo trucco preferito? Diteci nei commenti. Non vediamo l'ora di sentirti!

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