Gli afrodisiaci sono stati a lungo un mito per me, alimentando le fantasie di grandi amanti.
Da quando studio i benefici del cibo sulla nostra salute, sono convinto: "afrodisiaci, dobbiamo approfittarne!".
Ecco 4 deliziosi ingredienti per essere al top della tua libido ... ed è scientificamente provato!
1. Ostriche
Non c'è bisogno di aspettare il Natale per abusareostriche, ricche di vitamina C e iodio, per stimolare la mia produzione ormonale e ritrovare la forma olimpica.
In estate, utilizzo la vacanza al mare per godermi il pesce fresco.
2. Cioccolato fondente
Ogni giorno e durante tutto l'anno, non esito a sbizzarrirmi con uno o due quadratini di cioccolato fondente, ingrediente noto per il suo effetto euforico e antidepressivo. Per essere felici è meglio essere vivaci!
3. Zenzero
Per rafforzare tutto il mio corpo e il mio sistema immunitario, metto lo zenzero ovunque. Il suo sapore è abbastanza particolare ma nelle mie torte o nei miei piatti salati, questo ingrediente si è ritagliato un posto!
4. Ginseng
Per fare il pieno di vitamina B e aumentare le mie capacità intellettuali (la libido non è solo corporea) e fisica, un po 'di trattamento al ginseng ogni semestre e la pozione d'amore viene aggiornata!
Risultato
Ecco fatto, ora sai come aumentare naturalmente la tua libido :-)
Attenzione però, troppi afrodisiaci possono essere pericolosi, preferisci l'amore!
Igiene della vita è ancora da rispettare. Mangiare bene, praticare una regolare attività sportiva, concedersi momenti di relax e relax sono anche garanzie di una libido al top.
Il tuo turno...
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