Niente di peggio di un giorno dopo essersi ubriacati.
Mal di testa, nausea e mal di stomaco: questa è la combinazione fatale che può davvero rovinarti tutto il giorno.
Ci sono diversi consigli preventivi per evitare i postumi di una sbornia (aspirina, un buon pasto, bere molta acqua prima di andare a letto, ecc.).
Ma queste soluzioni sono tutt'altro che infallibili.
Quindi è inevitabile: sarai vittima di una brutta sbornia. E dovrà essere eliminato il prima possibile, prima che ti rovini completamente la giornata.
Quindi, scopri 11 cure miracolose per i postumi di una sbornia e dì "addio" al tuo dolore.
1. Zenzero
Lo zenzero è noto per le sue numerose virtù sull'apparato digerente.
Allevia la nausea riequilibrando i liquidi gastrici. Per alleviare l'apparato digerente, può essere consumato con il sushi, come infuso o bevendo succo di zenzero mescolato con acqua.
Lo zenzero è un potente antiossidante e anticoagulante, che può fare miracoli. D'altra parte, non consumare soprattutto lo zenzero crudo a stomaco vuoto: va abbinato ad un altro alimento.
2. Miele
Il miele è un antiossidante eccezionale, con un alto contenuto di fruttosio e glucosio.
In Polonia esiste una strana cura per i postumi di una sbornia. Consiste nel bere una miscela di miele e succo di sottaceto. Questa bevanda dolce e salata combatte la disidratazione dei postumi di una sbornia.
Ma bere succo di sottaceto non è per i gusti di tutti, vero? Se è così, puoi semplicemente prendere 2 cucchiai di questo prezioso nettare d'api e goderti i suoi benefici rigeneranti.
3. Il fico d'India
Per gli amanti dell'alcol in mezzo al deserto, preferisci il fico d'India per dire addio al tuo difficile domani.
L'estratto di fico d'India aiuta a ridurre la nausea, la mancanza di appetito e la secchezza delle fauci (quella spiacevole sensazione di una bocca pastosa).
4. Uova
Oh sì, le uova!
Le uova contengono cisteina. Questo miracoloso amminoacido distrugge l'etanale, una tossina prodotta dall'ossidazione dell'etanolo.
È proprio l'etanale che causa i postumi di una sbornia e le uova accelerano la disgregazione di questa tossina.
Conclusione: anche quando la colazione non ti tenta più di così, ricorda che anche le uova strapazzate stanno rimescolando i postumi di una sbornia.
Scoprire : 7 motivi per cui dovresti mangiare uova a colazione.
5. La Coca Cola
A comment-d'économie.fr, non siamo un grande fan di Coca-Cola. Ma a volte devi sapere come restituire a Cesare ciò che è dovuto a Cesare. La cocaina può fare miracoli per l'indigestione.
Alcuni sostengono addirittura che sia stato inventato per curare i postumi di una sbornia. Non lo sappiamo davvero. Ma che si tratti di un semplice mal di stomaco o del giorno dopo una festa troppo ubriaca, una bella Coca Cola ti farà bene. Dobbiamo ammetterlo.
6. Una colazione grassa
Prova a fare una colazione salata e ricca di grassi: pancetta, omelette con formaggio, frittelle, toast alla francese, ecc.
I cibi altamente grassi si attaccano alle pareti del tuo stomaco alcolico. Il grasso aiuta a rallentare il processo di assorbimento dell'alcol.
Naturalmente, questo non è il tipo di pasto dopo il quale ti senti leggero. Ma almeno sarà meno doloroso di una sbornia e molto più facile da affrontare.
È quindi meglio concludere la vostra serata innaffiata con un pasto molto grasso: è davvero un'efficace prevenzione contro i postumi di una sbornia. Se perdi questa opportunità di prevenzione, recupera un po 'di pancetta quando ti svegli.
7. Gatorade + banana
Ecco un'altra bevanda di cui non siamo molto fan ma che si è dimostrata efficace nella tecnica anti-sbornia.
Gatorade è una bevanda energetica sportiva che contiene minerali - elettroliti.
Elettroliti, ecco cosa ti aiuterà. Dopo una notte di bevute, il tuo corpo è disidratato. Bere molta acqua è una soluzione, ovviamente. Ma una fornitura regolare di elettroliti ti reidraterà più rapidamente.
Il tuo corpo avrà anche bisogno di vitamina B e potassio. In effetti, l'alcol abbassa il livello di vitamine B6 e B12. La banana calma il mal di stomaco e aiuta il metabolismo a eliminare l'alcol.
Scoprire : Il fantastico consiglio per alleviare il mal di testa SENZA farmaci.
8. Un cocktail "Bloody Mary"
È un giorno dopo una festa. Il tuo mal di testa ha raggiunto un livello insopportabile. Le malvagie miscele di alcol della sera prima stanno sguazzando nella tua povera pancia. Bere alcol? Sembra davvero la cosa peggiore da fare.
Bene, immagina che un "Bloody Mary" possa aiutare ad alzare l'asticella. In effetti, può servire sia come colazione che come rimedio per i postumi di una sbornia.
L'opzione è tanto più interessante se l'idea di mangiare qualcosa ti sembra completamente impossibile. Inoltre, il succo di pomodoro aiuta il tuo corpo ad assorbire l'alcol più velocemente.
9. La zuppa pho
Questa zuppa vietnamita tradizionale è composta da brodo, pasta e carne (manzo, pollo, trippa). La zuppa Pho ha diversi vantaggi: idrata il corpo e riveste il sistema digerente con un buon strato di nutrienti, esfolianti e spezie anti-tossine.
Avvertimento : non esagerare con la salsa al peperoncino che accompagna questo piatto. Normalmente, avere un sacco di Sriracha con il tuo pho è un'ottima idea.
D'altra parte, quando il tuo stomaco è indebolito da una serata alcolica, è meglio consumarlo con moderazione.
Cucchiaio e bacchette in mano, è più saggio privilegiare lime, basilico, salsa Hoisin, coriandolo, cipolle e germogli di soia.
10. Pad Thai
Ecco un altro rimedio che sfrutta le proprietà lenitive degli spaghetti di riso. Il Pad Thai riempie quella cavità della pancia con un buon mix: noodles, uova, succo di tamarindo e cibi ricchi di proteine (gamberetti, pollo o tofu).
Non capiamo bene la spiegazione scientifica che ci sta dietro. Ma quello che posso dirti è che è efficace contro i postumi di una sbornia.
11. La zuppa di palline di matza
Le proprietà curative degli gnocchi di matza (pane agli enzimi) sono state documentate nel corso della storia.
Soprannominata "penicillina ebraica", la zuppa di ravioli alla matza può eliminare i postumi di una sbornia e lenire gli occhi rossi.
Se non conosci ancora la zuppa di matza e i suoi benefici, è giunto il momento di provarla. Inoltre, è il miglior “comfort food” mai inventato!
Ti piace questo trucco? Condividilo con i tuoi amici su Facebook.
Inoltre da scoprire:
I miei 11 suggerimenti per il mal di testa naturale provati e affidabili.
7 rimedi sorprendenti per curare i postumi di una sbornia.
