Sei stressato dal lavoro e dalle preoccupazioni quotidiane?
Per combattere lo stress, il trucco efficace è fare un buon bagno di bicarbonato di sodio.
Capirai che non ti consiglio di fare il bagno invece della doccia e tanto meno tutti i giorni!
Ma quando vuoi rilassarsi dopo tempi difficili, aggiungi 2 bicchieri di bicarbonato di sodio al tuo bagno. È efficiente ed economico:
Come fare
1. Fai un bagno caldo.
2. Inserisci 2 tazze bicarbonato di sodio nella vasca da bagno
3. Rilassati nel tuo bagno per 30 min.
Perché funziona
Il bicarbonato di sodio ha la proprietà di rilassarsi il corpo e ridurre lo stress accumulato da una dura giornata di lavoro.
È calmante e in più ammorbidisce la pelle!
Se non hai il bicarbonato di sodio, puoi trovarlo qui.
Suggerimento bonus
Se ho l'olio essenziale di lavanda in casa, vorrei aggiungerne un po ' poche gocce nella mia vasca da bagno. Ha virtù lenitive e, inoltre, aiutaaddormentarsi.
Il tuo turno...
Provalo, lo adorerai e non dimenticare di dirmi nei commenti se ti senti meglio.
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