Parlare con qualcuno che ha l'alitosi o che ha un cattivo odore è un'esperienza dolorosa.
E se fossi tu ad avere un cattivo odore?
Sai per esperienza che poche persone avranno il coraggio di dirtelo.
Quindi come fai ad assicurarti di non avere mai un cattivo odore?
Inizia scoprendo questi 19 sorprendenti consigli per l'igiene:
1. Lavarsi dietro le orecchie
Lavarsi dietro le orecchie - evita quel famoso "odore di anziani".
2. Carta igienica
Se stai usando la carta igienica per la grande commissione, ecco cosa devi sapere:
Sai che hai "finito" quando la carta igienica è bianca - senza strisce.
In questo modo eviterai cattivi odori.
3. Cambia regolarmente la federa
Cambia regolarmente la federa. Se hai l'acne, dovresti assolutamente attenersi a questo consiglio.
E per regolare, intendiamo dopo pochi giorni, non poche settimane!
4. Filo interdentale per prevenire l'alitosi
Il filo interdentale è una delle basi dell'igiene.
Ma pochi sanno che questo gesto combatte anche l'alitosi.
5. Il raschietto per la lingua per combattere l'alitosi
Usa un raschietto ogni volta che ti lavi i denti, sempre!
Non sei convinto? Quindi prova questo piccolo test.
Gratta la lingua con il dito, fino a quando una sostanza viscida appare sotto l'unghia.
Quindi, attendi qualche minuto, finché questa sostanza si asciuga.
Ora annusa. Questo odore è l'alito che sentiamo quando parliamo con te.
I detergenti per la lingua sono un modo efficace per combattere l'alitosi. Per saperne di più, leggi il nostro articolo.
Aggiungi dei raschietti per la lingua al tuo rituale mattutino e serale. Noterai subito l'effetto positivo sul tuo respiro.
6. Collutori
Fai regolarmente un collutorio. Previene anche l'alitosi.
Per saperne di più, leggi il nostro articolo sui collutori.
7. Pulisci l'ombelico
Troppe persone lo trascurano: non dimenticare di pulire il tuo ombelico, a fondo! Se necessario, usa un batuffolo di cotone.
8. Lavati tra le dita dei piedi
Strofina bene i piedi quando li lavi, compreso lo spazio tra le dita.
E indossa sempre i calzini quando indossi le scarpe.
9. Fatti pulire le orecchie da un medico
Farsi pulire le orecchie da un medico è un'esperienza così piacevole da essere quasi trascendente :-)
Pensavi di avere le orecchie pulite? Prova una pulizia del medico e vedrai di persona.
Rimarrai sorpreso dalla quantità di cerume che estrarrà!
10. Uomini: tagliarsi i capelli
Accorciare i capelli sul tuo corpo è un gesto che eliminerà gli odori.
Non ti chiediamo di raderli, i tuoi capelli: solo di tagliarli!
11. Talco per il corpo
Il talco ha due proprietà da sfruttare: regola e assorbe il sudore.
Inoltre, se le tue cosce stanno sfregando e irritando la pelle, cospargere il talco liberamente sulle aree interessate. Questo allevia l'irritazione.
12. Non sostituire la doccia con il profumo
Quando hai un cattivo odore, non è il profumo o il deodorante a coprire gli odori sgradevoli.
Niente batte una buona doccia.
13. Pulisci i pori del naso
I pori del naso si ostruiscono facilmente con olio, pelle morta, ecc.
Hai la pelle grassa e i tuoi pori sono ostruiti? Dai un'occhiata al nostro articolo per saperne di più su come pulire i pori.
Pratica questo trattamento una volta alla settimana: è per il tuo bene.
14. Fai una doccia prima di andare a letto
Fai una doccia prima di andare a letto.
Ecco la logica: durante il giorno accumuliamo ogni tipo di sporco e cattivi odori.
Perché portarli nelle tue belle lenzuola pulite? Basta fare una doccia prima di andare a letto. Il tuo partner ti ringrazierà!
15. Lavati bene la schiena
Pensiamo di lavarci bene la schiena. Ma in realtà, per lavarti bene la schiena, devi essere un contorsionista.
La soluzione: è una spazzola per la schiena con un lungo manico - alla vecchia maniera.
Puoi trovarlo facilmente nei negozi biologici. Altrimenti, puoi acquistarlo online qui.
16. Niente più moquette a casa
Hai un tappeto in casa tua? Tieni presente che il tappeto è un terreno fertile per batteri e cattivi odori.
Se non riesci a liberartene, almeno prendi questa buona abitudine.
Appena arrivi a casa, togliti le scarpe. Quindi, riponi le scarpe vicino alla porta di casa.
Questo gesto ti impedirà di trascinare lo sporco in tutto l'alloggio.
17. Tagliati le unghie
È una regola di igiene fondamentale: tagliarsi le unghie. Troppe persone trascurano questa routine.
Inoltre, viene rilevato immediatamente. Francamente, le unghie troppo lunghe e la sporcizia che si incrina sotto le unghie? È davvero che schifo !
18. Non starnutire tra le mani
La mamma ci ha insegnato a coprirti il naso quando starnutisci.
Ma starnutire tra le mani, senza fazzoletto, non è igienico (né elegante).
La soluzione ? Prova a starnutire nell'incavo del gomito se non hai un fazzoletto.
19. Per le emergenze: disinfettante per le mani
Senti odore di capra e sai che sarà impossibile fare la doccia?
Sai già che il deodorante e il profumo non funzionano.
Ma ecco la soluzione per aiutarti:
un disinfettante per le mani può aiutare. Basta fare un lavaggio superficiale sotto le ascelle, con disinfettante e salviette di carta!
Ecco qua, conosci i nostri 19 consigli per l'igiene per non avere cattivi odori!
Il tuo turno...
Cosa ne pensi ? Forse ne conosci altri? Sentiti libero di condividerli con noi nei commenti. Non vediamo l'ora di sentirti :-)
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