Cosa fare per alleviare l'emicrania oftalmica?

L'emicrania oftalmica può colpire chiunque.

È un vero incubo perché i farmaci per il mal di testa in questo caso non funzionano.

Per fortuna esistono rimedi naturali, ecco un elenco di soluzioni per alleviare questi dolori.

Le emicranie oftalmiche si verificano spesso dopo l'esposizione a una luce forte e aggressiva, un ambiente eccessivamente rumoroso o sono dovute al calore e / o allo stress.

come alleviare l'emicrania oftalmica

Sintomi

I sintomi sono molto caratteristici: mal di testa intenso con sensazioni di pulsazioni al cranio, disturbi visivi (sfarfallio che disturba la vista), talvolta accompagnati da nausea e vomito.

I sintomi non compaiono all'improvviso, possiamo sentirli gradualmente insediarsi.

Allora cosa si dovrebbe fare in questo caso?

1. Isolati in pace

Siediti al buio se possibile o con una luce fioca il più possibile. Il rumore e la luce stancano il nostro cervello e impediscono il riposo totale.

2. Prendi dei farmaci

Non dimenticare di prendere una pillola contro il mal di testa alla prima sensazione di disagio. Se non sei allergico, l'aspirina è l'ideale in questo caso. Prima lo prendi, maggiori sono le possibilità che il dolore scompaia rapidamente.

3. Massaggia le tempie

Inspirate ed espirate profondamente per rilassarvi. Ci sono roll-on mentolati, venduti in farmacia, che vengono passati sulle tempie. L'effetto freddo della menta può avere un effetto calmante.

4. Aspetta

Purtroppo possiamo solo aspettare che passi, con calma. Non ha senso arrabbiarsi. La nostra emicrania andrà via così come è venuta, anche se a volte può sembrare che continui per sempre.

L'emicrania oftalmica può essere davvero invalidante. Se sei sensibile e ne soffri regolarmente, è probabile che tu abbia bisogno di occhiali. Queste emicranie sono molto impegnative dal punto di vista fisico e il riposo totale è davvero il tuo miglior alleato.

Il tuo turno...

Se anche tu soffri di emicrania oftalmica e conosci alcuni semplici consigli per alleviare te stesso, vieni a condividerli nei commenti. Non vediamo l'ora di sentirti!

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