Il mercurio continua a salire ... e l'ondata di caldo non è lontana!
E quando non hai l'aria condizionata, il caldo può diventare rapidamente problematico, soprattutto per dormire!
Fortunatamente, i lettori di comment-economiser.fr conoscono molti ottimi consigli per sopravvivere all'ondata di caldo senza aria condizionata.
Abbiamo selezionato per te i loro migliori consigli qui.
Ecco le I 15 migliori consigli dei nostri lettori per sopravvivere all'ondata di caldo senza aria condizionata. Guarda :
1. Prepara dei "bollitori per il ghiaccio" con le bottiglie d'acqua
"Congela una bottiglia d'acqua grande. Prima di andare a letto, metti la bottiglia in una federa e tienila contro il petto, come faresti con un peluche. L'acqua raffredderà la parte centrale del corpo. Corpo, che poi si raffredderà il resto del corpo, lo chiama il mio coinquilino orsacchiotti di ghiaccio !" – Stefania
"Tengo sempre qualche vecchia bottiglia d'acqua di plastica nel congelatore, piena per tre quarti d'acqua. Quando fa molto caldo, tiro fuori 2 bottiglie e riempio il resto di acqua del rubinetto. Porta a letto con me, creando" acqua calda ghiacciata bottiglie. "Una sotto la schiena, l'altra avvolta in un asciugamano di spugna e posizionata sul mio petto ... e fa il lavoro per me!" - Sandrine
Scoprire : Il consiglio per mantenere la tua bottiglia d'acqua fredda tutto il giorno.
2. Usa il trucco: ventaglio + flacone spray
"Quando ero adolescente, la mia camera da letto era al secondo piano di casa nostra, ancora in costruzione. Niente riscaldamento in inverno. Niente aria condizionata in estate. Ma avevo un intero piano tutto per me!
"Nelle notti calde, mettevo il mio ventilatore davanti alla finestra e tenevo a portata di mano un flacone spray, impostato sulla nebbia più sottile. Non appena faceva troppo caldo per me, alcuni rubinetti d'acqua si rinfrescavano sulla pelle e l'aria da la ventola mi ha raffreddato immediatamente. " - Celine
3. Immergi le tende nell'acqua
"Ecco un vecchio trucco della nonna usato dagli inglesi nell'India tropicale per rinfrescarsi quando non c'era l'aria condizionata. Usa tende fatte di tessuto fine e naturale (lino, cotone) e lascia le tende inferiori a bagno in un secchio d'acqua.
Il tessuto si inumidirà mentre assorbe l'acqua e la brezza che entra dalla finestra aperta raffredderà naturalmente la stanza. Ovviamente, ciò significa che ci vuole un po 'di vento perché funzioni. Ma tutto ciò che serve è una leggera brezza e funziona meravigliosamente. "- Fiona
Scoprire : Come rinfrescare una stanza della tua casa in estate?
4. Dormi su stuoie di bambù
"Ti consiglio vivamente di dormire su stuoie di bambù. Portano una notevole sensazione di freschezza, molto più che su un materasso in cotone. Ancora meglio, ci sono anche materassini rinfrescanti in bambù, abbastanza sottili e appositamente progettati per posizionarli direttamente sul tuo materasso.
"Vivo a Parigi in un appartamento senza aria condizionata all'ultimo piano dell'edificio ... E posso dirti che se sono sopravvissuto alle ondate di caldo, è grazie alle stuoie di bambù che mia madre mi ha portato da Hong Kong. Hanno salvato la mia vita! Quello e gli asciugamani umidi che tengo sempre in frigo. " - Severine
5. Posizionare un ventilatore davanti alla finestra
"Di notte, quando fuori fa più freddo che dentro, accendo il ventilatore di fronte a la finestra, in modo che espelle l'aria calda verso l'esterno. È incredibilmente efficace. La nostra camera da letto si raffredda in un attimo e il piccolo ronzio del ventilatore mi aiuta anche ad addormentarmi più velocemente! "- Myriam
Clicca qui per scoprire perché funziona.
6. Metti un impacco di ghiaccio nella parte bassa della schiena
"Il mio metodo infallibile è avvolgere un impacco di ghiaccio in un asciugamano di spugna e farlo scivolare sotto la parte bassa della schiena per alcuni minuti, prima di addormentarmi. Dopodiché, tengo l'impacco di ghiaccio a portata di mano. Per il resto della notte, in caso ho bisogno di raffreddare rapidamente. Anche se il sacchetto si scioglie durante la notte, rimane fresco per almeno 8 ore e combatte naturalmente il calore. " - Sonia
E se non hai un impacco di ghiaccio, ecco come farne una casa.
7. Fai una doccia tiepida in pigiama!
"Quando ero incinta, facevo spesso docce tiepide con la camicia da notte. Dopodiché, andavo subito a letto, fradicia fino alle ossa, con il ventilatore che soffiava addosso. Come si suol dire: ai grandi mali, i grandi rimedi !
"In ogni caso, è un metodo che funziona a meraviglia. E nei momenti di forte caldo, mi alzavo nel cuore della notte per entrare di nuovo nella doccia. L'altro piccolo consiglio da ricordare è usare un coprimaterasso senza fibre sintetiche, e anche lenzuola di cotone o lino ". - Marion
8. Vai a letto con Mr. Freeze
"Prima di andare a dormire, porta a letto con te dei ghiaccioli Mr. Freeze. Lo so, ti sembrerà pazzesco, ma è quello che facevamo io e le mie amiche nel nostro dormitorio senza aria condizionata. Congeliamo nelle nostre canottiere, ci sdraiamo su di loro! E ovviamente finivamo sempre per mangiarli. Mr. Freeze, ci hai salvato la vita! " - Agnes
9. Cubetti di ghiaccio + ventilatore = condizionatore d'aria della casa
"Metti i cubetti di ghiaccio in un contenitore capiente (abbastanza grande da contenere l'acqua sciolta) e mettilo davanti al tuo ventilatore. E bim: hai un condizionatore System D!" - Sebastian
Questo trucco funziona anche con bottiglie d'acqua congelate. Il tutorial è qui.
10. Invertire la ventilazione del riscaldamento centrale
"Mia madre abitava in una casa dotata di un impianto di riscaldamento centralizzato, installato nella sua cantina. Di giorno chiudeva tutte le finestre della casa e girava il ventilatore nella direzione opposta, in modo da espellere l'aria fresca dalla cantina attraverso condotti al resto della casa ". - Lydia
11. Appendi le tende da sole alle finestre
"L'aspetto è un po 'banale, ma uso le tende da sole per auto sulle finestre di casa mia. Durante la stagione calda, sono ottime per proteggere la mia casa dalla luce solare diretta o dal calore eccessivo. Luce forte.
"Ed è un po 'più sottotono del rivestimento in alluminio. Per le grandi finestre di casa nostra, ho anche appeso delle spesse tende oscuranti che tengono fuori il calore." - Lucille
"Ho comprato alcuni parasole economici per auto per proteggere le finestre di casa dal sole durante il giorno. Prima di acquistare le tende, ho usato un semplice copripiumino. E sì, i copripiumini. I piumini sono abbastanza spessi, ma abbastanza leggeri da poter essere sostituiti una tenda temporaneamente. " - Zoe
12. Fai una bozza con i fan
"Per me, il segreto è avere 2 finestre e 2 ventilatori. Un ventilatore che espelle l'aria calda e l'altro che fa entrare l'aria fresca. E se hai finestre a doppia anta, l'ideale è posizionare il tuo ventilatore davanti al più alto apertura della finestra, per evacuare l'aria calda che è salita. " - Muriel
"Se l'aria fuori è più fresca della temperatura interna, prova il trucco di questa nonna. Metti un ventilatore ad alta velocità in qualsiasi stanza della casa (eccetto la camera da letto). Ventilatore davanti a una finestra aperta, in modo che sia allo stesso altezza come la finestra e rivolta verso l'esterno.
"Quindi apri le finestre della tua camera da letto (o di altre stanze della casa) e accendi il ventilatore. E lì, magia: il ventilatore aspira l'aria fresca dall'esterno attraverso le altre finestre ed espelle l'aria calda attraverso la finestra che tu hai posizionato il ventilatore. Questo metodo è tanto più piacevole se puoi posizionare il tuo letto in modo che sia nella corrente d'aria.
"Accendi il ventilatore per 30 minuti prima di andare a letto e la tua stanza si raffredderà rapidamente. Ho usato molto questa tecnica ai tempi in cui vivevo in un appartamento di 2 stanze con tutte le finestre su un lato del letto. l'appartamento. Grazie a questo accorgimento l'aria circola molto meglio nell'appartamento. " - Magali
13. Chiudi persiane e tende durante il giorno
"Sono cresciuto in una vecchia fattoria in Provenza e per me non c'è metodo migliore che chiudere le persiane e le tende durante il giorno. Fallo e crea allo stesso tempo delle correnti d'aria con i tuoi ventilatori. Questo aiuta a evitare picchi di temperatura all'interno del Vi consiglio inoltre di utilizzare tende oscuranti o tapparelle anti-calore che oscurano l'ambiente e garantiscono la protezione termica.
"L'altro metodo che funziona davvero per me è puntare i tuoi ventilatori verso l'esterno, in modo che spingano l'aria calda fuori dalla casa quando è più calda all'interno di quanto non lo sia in casa. Fuori. E poiché l'aria calda sale, Anche dormire il più vicino possibile a terra può fare una grande differenza. Idealmente, le amache sono la soluzione migliore per dormire bene in estate, poiché l'aria circola liberamente in tutto il corpo ". - Robbia
14. Investire in un estrattore d'aria solare
"Per far fronte al caldo degli ultimi anni, io e mia moglie abbiamo installato 2 estrattori d'aria solari nella soffitta di casa. Se non sai cosa sia, si tratta di apparecchi che aspirano l'aria calda che raccoglie in soffitta e lo espelle all'esterno.
"Posso dirti che la differenza è incredibile! Adesso è molto più fresco in casa. Il risultato è semplicemente sbalorditivo. Grazie ai nostri estrattori d'aria solari, stiamo facendo un grande risparmio sulla nostra bolletta elettrica e sul loro costo. Iniziale viene rapidamente ammortizzato . " - Sebastian
15. Fai un bel bagno freddo
"Anche con l'acqua super fredda, trovo che le docce aumentino ancora di più l'umidità all'interno della casa. Quindi ora preferisco fare i bagni freddi. L'effetto è ancora più rinfrescante che sotto la doccia. La doccia.
"Immergermi nell'acqua fredda mi rinfresca fino alle ossa! Quando fa molto caldo, mi sembra persino che il mio corpo stia riscaldando l'acqua del bagno. Oh sì, e l'altra cosa. Quello che funziona per me è bere un buon caffè freddo nel mattina. " - Emilie
Il tuo turno…
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