Lo sai che quando dormi il tuo corpo brucia calorie?
E questo è normale, perché il tuo corpo funziona ancora.
È come un'auto ferma ma il cui motore continua a girare.
Il tuo cuore continua a battere. Il tuo cervello è attivo. Respiri, i tuoi polmoni funzionano.
E più dormi, meglio è per il tuo corpo! L'ideale è dormire almeno 8 ore a notte.
Permette al tuo corpo di riprendersi completamente dalla sua giornata.
La buona notizia è che puoi migliorare il metabolismo del tuo corpo durante la notte e quindi brucia più calorie quando dormi.
Come? "O" Cosa? Basta sostituire la cena con questa bevanda a base di aceto di mele e limone.
Grazie a questa ricetta della nonna, il grasso inizia a sciogliersi non appena inizi a dormire. Guarda :
ingredienti
- una tazza d'acqua
- 2 cucchiai di limone appena spremuto
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
- 1 cucchiaino di cannella
- 2 cucchiai di aceto di sidro biologico
- 1 cucchiaio di miele
Come fare
1. Mescola tutti gli ingredienti insieme.
2. Bevi questa pozione un'ora prima di andare a letto senza cenare la sera.
Risultato
E ora, grazie a questa pozione magica, perderai rapidamente peso ogni notte :-)
Ovviamente perché funzioni, è fondamentale sostituire la cena con questa pozione!
Altrimenti, i risultati potrebbero richiedere più tempo se continui a mangiare normalmente la sera.
Non solo il suggerimento di questa nonna è efficace, è ottimo per il tuo corpo.
Perché funziona?
L'aceto di mele aiuta a controllare la fame e aiuta anche a modulare la glicemia.
Il succo di limone è ricco di acido citrico e fibra di pectina.
Riduce l'assorbimento degli zuccheri quando mangiamo e limita lo stoccaggio dei grassi.
La cannella aiuta a una buona digestione e aiuta anche ad avere livelli di zucchero nel sangue stabili.
Poiché il miele è ricco di fruttosio, stimola il fegato e aiuta la digestione degli zuccheri.
Il prezzemolo fornisce una cura degli antiossidanti ed è ricco di beta-carotene, zeaxantina e vitamine C, K ed E.
Il tuo turno...
Hai provato il trucco di questa nonna per perdere peso? Dicci nei commenti se ha funzionato per te. Non vediamo l'ora di sentirti!
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