Hai avuto uno stiramento alla caviglia?
O forse al polso?
È doloroso e non può essere sempre curato molto rapidamente.
Quindi, in modo che il dolore non sia troppo insopportabile, usa questo trucco della nonna all'aglio e all'olio d'oliva.
Vedrai, è molto efficace!
Come fare
1. Pelare uno spicchio d'aglio, tagliarlo in 2.
2. Lasciarlo marinare per 2 o 3 ore in 2 cucchiai di olio d'oliva.
3. Spennella la distorsione con questo olio.
4. Bendaggio, senza stringere troppo.
5. Indossa il cinturino durante la notte.
Se necessario, ripetere l'operazione di tanto in tanto, fino a quando lo sforzo durerà. Non forzare questa zona dolorosa per 2 o 3 settimane.
Risultato
Ed ecco fatto, il tuo sforzo doloroso è alleviato :-).
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