Hai notato che quando si parla di nudità l'argomento non viene mai preso sul serio?
Ridiamo, ridiamo, arrossiamo, ma non ne parliamo mai con semplicità.
I media ci mostrano corpi nudi tutto il giorno ma non lo prendono mai sul serio.
Anche tra di noi non ne parliamo molto. È una specie di argomento tabù quando non c'è niente di più naturale.
Ovviamente non si tratta di andare in giro nudi ovunque, ma penso che non ci godiamo abbastanza momenti senza vestiti.
Ecco perché ho deciso di parlarne oggi. E più precisamente, i vantaggi di dormire nel dispositivo più semplice.
Se alcune persone sono già fan delle notti in costume di Adam, altre insistono nel mimetizzarsi in pigiama. È un peccato !
Ecco 8 buoni motivi per buttare via il pigiama stasera. Guarda :
1. Dormirai meglio
Illustrazione: Tayra Lucero
Sapevi che la tua temperatura corporea deve scendere di mezzo grado per riuscire ad addormentarti facilmente?
Se indossi il pigiama, è molto più difficile per il corpo regolare la sua temperatura durante la notte.
Lascia invece che il tuo corpo gestisca da solo la temperatura notturna. Scoprirai che non sarai freddo contrariamente a quello che potresti pensare.
2. Fa bene alle tue parti intime
Illustrazione: Tayra Lucero
Di notte, lascia cadere la biancheria intima fatta di materiale troppo stretto o sintetico.
Perché ? Perché è il miglior terreno fertile per tutti i batteri che amano gli ambienti umidi e caldi.
Questo può portare a infezioni da lieviti o altri funghi simili. Dì a te stesso che la notte è un piccolo momento di libertà anche per i genitali.
3. Il tuo partner AMERA '
Illustrazione: Tayra Lucero
Siamo onesti, a chi non piacerebbe passare l'intera notte pelle a pelle con il proprio partner?
Anche se hai dei complessi, posso dirti che il tuo partner adorerà vederti e toccarti nel tuo dispositivo più semplice.
Un altro vantaggio di dormire nudi è che crea molta più privacy rispetto al pigiama. Sì, sentire la pelle del tuo partner contro la tua dovrebbe eccitarti più di quanto pensi. Vedrai, mi racconterai delle novità :-)
4. Ti sveglierai più facilmente
Illustrazione: Tayra Lucero
Sarai sorpreso di quanto sia più facile alzarsi dal letto quando dormi nudo!
Dato che non hai sudato in pigiama e i batteri non sono riusciti a crescere, ti sentirai molto più pulito.
Non hai quella sensazione di essere tutto caldo e appiccicoso. Alzarsi dal letto diventa quindi più veloce e più facile.
Eviti anche la barriera psicologica di rimanere nudo prima della doccia poiché lo sei già. Rompe la routine.
5. Perderai peso più facilmente
Illustrazione: Tayra Lucero
Sappiamo tutti che perdere peso è una vera prova. L'idea di perdere peso durante il sonno può sembrare troppo bella per essere vera.
Ma è comunque la realtà quando si dorme nudi!
È vero che quando dormiamo bruciamo meno calorie. Ma dormire mentre il nostro corpo è impegnato a regolare la sua temperatura in un luogo fresco aumenta il consumo di calorie durante la notte.
Il corpo quindi brucia costantemente calorie durante la notte. Perfetto per dimagrire senza stancarsi ;-)
6. È molto più comodo
Illustrazione: Tayra Lucero
Sono sicuro che ti sei già svegliato di notte con un'etichetta pruriginosa o maniche strette che interrompono la circolazione.
Stiamo già lottando tra i cuscini e le lenzuola. Non c'è bisogno di preoccuparsi di pigiami mal confezionati!
Dormire nudi rende la vita più facile. Dormi comodamente, comodo nelle tue coperte che semplicemente trattengono il calore del tuo corpo.
7. Fa bene all'autostima
Illustrazione: Tayra Lucero
Non è chiaro il motivo, ma le persone che dormono nude tendono a sentirsi più attraenti al mattino quando si svegliano.
Ciò è probabilmente dovuto a una combinazione di diversi fattori. Vale a dire il fatto di aver dormito bene la notte, il fatto che sia più igienico ma anche perché dormire nudi facilita l'eliminazione della pelle e dei peli morti e reintegra naturalmente i liquidi idratanti del corpo.
8. È un buon antistress
Illustrazione: Tayra Lucero
Dormi nudo e probabilmente il giorno dopo ti sentirai molto più rilassato.
Ancora una volta, questa è probabilmente l'aggiunta di un sonno migliore a un senso di benessere fisico.
Possiamo anche pensare che sia il primo passo verso una vita più libera che permette di rilassarsi.
Dopotutto, è un atto coraggioso smettere di dormire senza il pigiama se non ci sei abituato.
Ti consiglio di provare una notte durante un fine settimana d'estate.
Vedrai quanto ti sentirai bene quando ti sveglierai!
Il tuo turno...
Hai provato a dormire nudo per almeno una notte? Diteci nei commenti se vi è piaciuto. Non vediamo l'ora di sentirti!
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