Accetta la sfida: 30 giorni per essere positivo e vedere La Vie En Rose!

Questo è voi che creano la storia della tua vita.

Questo è voi che hanno la libertà di decidere se questa storia sarà una storia gioiosa ...

O al contrario, una storia piena di tristezza e rimpianto.

È tutta questione di strada voi scegli di vedere le cose.

In effetti, puoi scegliere di vedere le sfide come ostacoli insormontabili, o meglio opportunità per migliorare te stesso.

Questo è voi che decidono quando hai raggiunto i tuoi obiettivi nella vita, qualunque essi siano: obiettivi finanziari, di successo o d'amore.

Questo è voi chi decide quando puoi iniziare ad amare te stesso come sei, e anche ad amare la tua vita come l'hai costruita.

Ma allora, ciò che ci impedisce di pensare positivo e di scegliere di vivere felici ?

L'unica vera barriera al pensiero positivo è lasciare che le tue emozioni negative prendano il sopravvento e rovinino la tua vita.

È per questo motivo che abbiamo creato per te questa sfida per essere positivi e vedere la vita in rosa in soli 30 giorni. Guarda :

Accetta la sfida: 30 giorni per essere positivo e vedere La Vie En Rose!

Clicca qui per stampare questa sfida in formato PDF.

La sfida per essere positivi

Non possiamo fare a meno di pensare! E pensiamo troppo anche ...

In effetti, i ricercatori stimano che abbiamo da 12.000 a 60.000 pensieri al giorno.

Fantastico, non è vero? Ma la cosa più sorprendente è questa L'80% dei nostri pensieri è negativo!

Questo è ciò che accade quando non viviamo le nostre vite con una reale volontà di vedere le cose in modo positivo.

Questo è il motivo per cui ti lancio questa sfida: la sfida per imparare ad essere positivo in soli 30 giorni.

È molto più facile di quanto pensi, perché sappi che tutti abbiamo un potere incredibile ...

Questo potere è che possiamo letteralmente migliorare ogni secondo della nostra vita, in qualsiasi momento, semplicemente identificando i nostri pensieri negativi e scegliendo di trasformarli in positivi.

Il potere di questo potere è sbalorditivo!

Proprio come organizzare una giornata perfetta richiede determinazione, così dobbiamo anche dimostrare forza di volontà per avere un atteggiamento positivo.

Ho una domanda per te: cosa hai fatto la scorsa settimana per uscire dalla routine e migliorare la tua vita?

Se la risposta è "niente", non preoccuparti!

Perché è proprio per questo che abbiamo creato questa sfida impara ad essere positivo in soli 30 giorni.

Qualunque siano le tue attuali abitudini, puoi trasformarle in positive! E questa sfida dell'atteggiamento positivo è esattamente ciò di cui hai bisogno per raggiungerla.

Sarai in grado di uscire dalla tua routine e vivere una vita più positiva e con più felicità.

E quando sei positivo, vincono tutti.

Ti godrai di più il tuo lavoro, la tua presenza sarà più piacevole per gli altri e renderai più felici i tuoi cari.

Questa sfida del pensiero positivo influenzerà il modo in cui vedi la tua vita, ma ha un impatto ancora più potente.

Può letteralmente TUTTO cambiare.

Il manuale utente

Prova la sfida del pensiero positivo per 30 giorni e vedrai rapidamente come può migliorare notevolmente la tua vita.

Ti rassicuro subito: accettare questa sfida non è molto complicato !

Tutto quello che devi fare è prendere 15 minuti al giorno per diventare una persona più positiva.

Provalo per una breve settimana e vedi come ti senti.

Sono pronto a scommettere: prima che tu te ne accorga, avrai trasformato il tuo modo di vedere le cose e inizierai a pensare positivamente, senza il minimo sforzo!

Se ti sei mai detto: "Vorrei poter essere più felice" o "Devo davvero smetterla di rimuginare", questa è l'occasione perfetta!

Accetta questa sfida e trasforma tutte le tue paure, preoccupazioni e dubbi in positivo, proprio ora.

Perché funziona?

Studi scientifici hanno dimostrato che il pensiero positivo ci rende più facile sviluppare le nostre capacità.

E se sviluppi questa capacità di vedere le cose sul lato positivo, indovina chi sarà più adatto per essere promosso al lavoro o per ottenere un nuovo fantastico lavoro?

Il canale di notizie della CNN ha pubblicato questo articolo su come il pensiero positivo promuove il successo personale.

Ecco i punti salienti:

-Chi pensa positivamente ha risultati migliori.

- Sono più apprezzati dai loro parenti e colleghi.

- Hanno meno probabilità di essere disoccupati.

- Hanno un'aspettativa di vita più lunga.

Soprattutto, quando sei più felice, sei anche più creativo.

Ed è questo che ti aiuterà a trovare l'ispirazione per creare qualcosa di utile e importante.

Adottare un atteggiamento positivo può fare tante cose buone nella tua vita.

Più felicità, migliori prospettive ... non sono queste cose che vorresti per te stesso?

E per quelli intorno a te? Non vuoi portare più gioia e benessere nella loro vita?

Giorno 1

Ogni volta che immagini lo scenario peggiore, cerca di immaginare anche la cosa migliore che potrebbe accadere.

Giorno 2

Prenditi 5 minuti per immaginare la vita dei tuoi sogni ed elenca i passaggi che devi compiere per arrivarci.

3 ° giorno

Vai a pranzo con qualcuno che ammiri o un conoscente che incontri.

4 ° giorno

Fai 3 cose per eliminare la negatività dalla tua vita. Ad esempio, smetti di seguire le notizie o qualsiasi altra azione che generi paura o stress in te.

5 ° giorno

Scegli una citazione positiva per la giornata. Puoi anche fare una ricerca su Google per trovare idee sui mantra.

6 ° giorno

Fai un complimento sincero a 3 persone.

7 ° giorno

Mentre sei in fila o aspetti il ​​semaforo rosso, pensa ai momenti più felici della tua vita.

8 ° giorno

Prenditi qualche minuto per annotare i tuoi valori. Quali sono le cose più importanti nella vita per te?

9 ° giorno

Non appena hai un minuto, fai un respiro profondo 3 volte per stimolare il corpo e la mente.

10 ° giorno

Oggi balla, fai uno sprint o salta su un trampolino. Vai avanti e rilascia le tue endorfine per almeno 5 minuti.

Giorno 11

Fai qualcosa di interessante per qualcuno che ha bisogno di un piccolo aiuto!

12 ° giorno

Condividi un bel ricordo con 2 amici e ricorda i bei momenti passati insieme.

13 ° giorno

La tua sfida oggi è convincere qualcuno a insegnarti un nuovo trucco.

14 ° giorno

Oggi non preoccuparti di quello che dicono gli altri. Ricorda, la loro opinione dice molto di più su di loro che su di te!

Giorno 15

Mantieni le promesse che fai a te stesso. Oggi, completa almeno un'attività che ti avvicina a uno dei tuoi obiettivi di vita e congratulati con te stesso per averlo fatto!

Giorno 16

Oggi guarda negli occhi tutti quelli che incontri e Sorridi. Bonus concesso se dici "Ciao" a loro!

17 ° giorno

Ridi, per nessun altro motivo che ridere! Ridi delle piccole sciocchezze della giornata che ti infastidiscono e vai avanti. La vita è sempre migliore quando ci ridi.

18 ° giorno

Oggi medita per 5 minuti. È tutto per oggi !

Giorno 19

Pensa alle lezioni che potresti imparare dalle sfide che stai affrontando in questo momento. Cosa ti insegnano sulla vita?

Giorno 20

Sfida tutti i pensieri negativi che hai durante la giornata. E se fosse vero il loro contrario?

Giorno 21

Fai qualcosa di semplice che ti renda felice: dipingi, vai in bicicletta, canta ... quello che vuoi, purché ti senta bene!

Giorno 22

Scopri una causa che ti interessa. Quindi pensa e identifica alcune semplici cose che potresti fare per aiutare questa causa.

Giorno 23

Riempi di positività il tuo feed Instagram o il tuo profilo Facebook. Iscriviti alle persone e alle organizzazioni che ti ispirano.

24 ° giorno

Fai una passeggiata e ammira il mondo intorno a te!

25 ° giorno

Stampa una citazione che ti ispira e appendila allo specchio del bagno o accanto alla scrivania.

Giorno 26

Crea una playlist con canzoni che ti fanno andare avanti e ti fanno sorridere all'istante.

Giorno 27

Chiama qualcuno con cui non parli da molto tempo.

Giorno 28

Scriviti una lettera d'amore. Dai libero sfogo ai tuoi talenti di poeta per dirti che sei una persona straordinaria!

Giorno 29

Cerca il lato positivo di tutte le persone con cui parli. Quindi fai un complimento a tutti quelli che ammiri davvero.

Giorno 30

Prova a completare il maggior numero di queste sfide in un solo giorno!

Il tuo turno...

Hai provato la sfida di imparare ad essere positivo in soli 30 giorni? Diteci nei commenti se è stato efficace. Non vediamo l'ora di sentirti!

Ti piace questo trucco? Condividilo con i tuoi amici su Facebook.

Inoltre da scoprire:

Le 15 cose che devi smettere di fare per essere felice.

Segui questa routine quotidiana per essere felice.

messaggi recenti