Fa freddo ... e hai un calo di tono?
Questo è abbastanza normale al momento dei cambiamenti stagionali e di temperatura.
Fortunatamente esiste un rimedio molto semplice per rimettersi in forma.
Questa roba è una vera spinta per purificarsi dall'interno, prima dell'inizio del freddo.
Scopri la mia tisana detox allo zenzero, facilissima da preparare.
ingredienti
Per fare il pieno di vitamine, purificarsi e affrontare il difficile domani, ecco di cosa hai bisogno:
- 2 cm di zenzero
- il succo di un limoneintero (ti schiarirà la gola, credimi)
- 1 cucchiaio di miele
Come fare
1. Inizia scaldando 50 cl di acqua in una casseruola.
2. Immergete il pezzo di zenzero non appena l'acqua inizia a bollire.
3. Lasciar riposare per 10 min.
4. Spremi il limone e aggiungi il succo all'infuso di zenzero.
5. Aggiungi 1 cucchiaio di miele per ammorbidire il tutto.
Risultato
Ecco fatto, il tuo tè allo zenzero detox è pronto :-)
È ideale per combattere tutti i germi, in particolare il mal di gola e per reintegrare le vitamine.
È perfetto anche per il dopoguerra, perché elimina le tossine.
Perché funziona
Lo zenzero ha un sapore strano, ma d'altra parte è super efficace nell'aiutare a scovare e combattere il freddo.
È un riconosciuto antinfiammatorio e antiossidante. È anche noto per aumentare la libido.
Il limone è anche efficace poiché contiene vitamina C. Perfetto per l'inverno quindi!
Come usarlo ?
Prendi una cura di questa tisana disintossicante per una settimana, al prezzo di una tisana al giorno. Questo sarà il tempo necessario perché il tuo corpo inizi a sentire i benefici.
Questa tisana ha un odore molto intenso di limone. Con lo zenzero dona un tocco pepato molto intenso che pizzica un po '. Meglio deglutirlo a piccoli sorsi.
Il tuo turno...
Conoscevi questo tè allo zenzero per affrontare il calo di tono? Conosci altri? Se è così, fammelo sapere nei tuoi commenti.
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