Vuoi risparmiare acquistando frutta e verdura.
È facile, basta scegliere frutta e verdura di stagione.
Perché ? Perché costano meno!
Frutta e verdura cambiano con le stagioni. Ed è importante poter seguire questo ciclo naturale durante tutto l'anno.
Per scoprire quali sono i file frutta e verdura di stagione che maturano naturalmente sugli scaffali, puoi utilizzare l'elenco di frutta e verdura di stagione qui sotto per il mese di ottobre.
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1. Frutta
Castagna, mela cotogna, fico, lampone, mora, mirtillo, noce, pesca a grappolo, pera, mela, uva.
2. Verdure
Carciofo, barbabietola, bietola, broccoli, carota, sedano, funghi (porcini e porcini), cavolo cappuccio, cavoletti di Bruxelles, cavolfiore, zucca, cetriolo, zucca, zucchine, spinaci, finocchio, fagiolini, lattuga, mais, rapa, cipolla, porro , patata, zucca, zucca, ravanello, insalata, pomodoro.
Trova anche frutta e verdura di stagione per gli altri mesi dell'anno: gennaio, febbraio, marzo, aprile, maggio, giugno, luglio, agosto, settembre, novembre, dicembre.
Risparmio fatto
Abituandosi a scegliere frutta e verdura in piena stagione di produzione, risparmierai denaro, perché questi frutti e verdure sono spesso meno costosi.
Perché ? Perché le loro produzioni locali permettono di abbattere i costi di trasporto e di risparmiare preziosi euro ogni stagione.
Si noti che in media la frutta e la verdura di stagione in Francia costano dal 10 al 20% in meno. Buone notizie, vero? E, naturalmente, il modo migliore per acquistarli ai migliori prezzi è andare ai mercati.
Il tuo turno...
Che frutta e verdura mangi a ottobre? Qualche idea di ricetta per noi? Affrettati, ci vediamo nei commenti! Non vediamo l'ora di sentirti.
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