La sauna facciale domestica per pulire, purificare e idratare la pelle.

Cerchi una tecnica per mantenere una bella carnagione tutto l'anno?

La sauna facciale o il bagno di vapore puliscono, purificano e idratano la tua pelle allo stesso tempo e tutto al prezzo di una bacinella d'acqua!

La sauna facciale è un momento di relax settimanale che amo offrirmi e che, per di più, non mi rovina in alcun modo.

come fare la sauna facciale per pulire a fondo il viso

Attrezzature

- Una piccola bacinella (o un'insalatiera).

- Un grande telo da bagno

- Acqua bollita.

Passaggio 1: preparazione

Una sauna facciale sarà tanto più efficace se eseguita sulla pelle precedentemente pulita ed esfoliata.

Quindi mentre faccio bollire la mia acqua, faccio una prima pulizia veloce con sapone di Aleppo poi applico uno scrub fatto in casa con argilla verde o uno scrub allo zucchero a piacere.

Fase 2 - Bagno di vapore istantaneo come in un istituto

Per l'atmosfera, e soprattutto per occuparmi mentre sarò bloccato sotto la spugna, metto su un po 'di musica.

Guarnisci la bacinella con una manciata di piante essiccate del tuo raccolto (menta, rosmarino, lavanda ...) o 2 gocce di olio essenziale (ma poi chiudiamo gli occhi).

Riempi la bacinella con l'acqua precedentemente bollita .. e via!

Tira fuori l'asciugamano grande. Mettiti in cima alla bacinella e copriti con l'asciugamano per dieci minuti buoni.

Passaggio 3 - Dopo la sauna

Pulisci immediatamente il viso con un piccolo asciugamano pulito per rimuovere le prime impurità incrostate nella pelle che sono uscite. E lì la tua pelle è già molto morbida.

Questo è il momento migliore per applicare una maschera tonificante, purificante o idratante. La pelle lo aspetta e gli ingredienti attivi penetreranno più facilmente. Yeh!

Le piante giuste

rosmarino per un trattamento viso

Ci sono molte possibilità a seconda dei tipi di pelle ma anche dello stato di salute o dell'umore attuale. Io, ad esempio, come ex fumatore, approfitto della mia sauna facciale per liberare le mie vie respiratorie con eucalipto e santoreggia.

La tabella seguente è un riepilogo non esaustivo delle principali piante consigliate per la sauna facciale in base al tipo di pelle:

Pelle normale

NIENTE preferibilmente ma se insisti davvero per inalare qualcosa: lavanda, camomilla, timo o anche rosa

Pelle grassa

rosmarino, timo, menta piperita, bergamotto,

Pelle secca

camomilla, calendula, rosa, lavanda, tiglio

Pelle mista

lavanda, limone

Pelle sensibile

camomilla, consolida maggiore, calendula

Suggerimenti finali

- La sauna facciale è fortemente sconsigliata per la pelle macchiata. Fai attenzione.

- Evita di uscire per l'ora successiva per non prendere il raffreddore. Sarebbe balot.

- Non rimanere sotto l'asciugamano per più di 10 minuti. È anche consigliabile rimanere lì solo da 5 a 7 minuti.

Risparmio fatto

Una bacinella e acqua, non è molto complicato da trovare. Le piante essiccate possono anche essere completamente gratuite se prendi le tue piante e poi le asciughi con un disidratatore, ad esempio.

In commercio esistono anche dispositivi specifici per la sauna facciale. meno di 30 €. Ma personalmente non vedo il punto da spendere 20 € quando puoi fare lo stesso con una bacinella o un'insalatiera. I risultati sono gli stessi e GRATUITO.

Il tuo turno...

Hai mai provato una sauna facciale, un bagno di vapore, fumigazioni o inalazioni. Vieni a condividere le tue ricette nei commenti, non vediamo l'ora di sentirti!

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