A che ora dovremmo mettere a letto i bambini?
Come genitori, questa è una domanda che tutti ci poniamo e alla quale è difficile rispondere.
Se li mettiamo a letto troppo presto, continueranno a divertirsi nella loro camera da letto, si ecciteranno e alla fine non si addormenteranno mai.
E se li mettiamo a letto troppo tardi, il giorno dopo saranno stanchi, irritabili e avranno difficoltà a passare la giornata.
Fortunatamente, la Wilson Elementary School del Wisconsin, USA, ha fornito una tabella per aiutare i genitori.
Questa tabella si basa sull'età dei bambini e sul tempo di cui hanno solitamente bisogno per alzarsi. Guarda :
Risultato
Sia io che mio marito lavoriamo, quindi vogliamo sfruttare al massimo il tempo che passiamo con i nostri piccoli.
Ma vogliamo anche assicurarci che dormano a sufficienza in modo che rimangano concentrati ed energizzati a scuola.
Non siamo certo gli unici a porci questo tipo di domande!
Grazie a questo tavolo ora sappiamo a che ora dobbiamo mettere a letto i nostri bambini :-)
Se vuoi stampare facilmente questa tabella, clicca qui.
Il tuo turno...
Cosa ne pensate di questo dipinto? E tu, a che ora metti a letto i tuoi figli? Diteci nei commenti. Non vediamo l'ora di sentirti!
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