La soda è malsana ... a meno che tu non lo faccia da solo!

Le bevande analcoliche contengono molte cose malsane.

Ma puoi berlo senza farti male, purché lo fai da solo.

Le bibite promuovono lo sviluppo di cancro, leucemia e colesterolo, tra gli altri.

Lo sapevi che bere 1 litro di soda industriale è come ingoiare 17 zollette di zucchero?

Ma se lo fai da solo, può essere perfettamente innocuo.

Soda fatta in casa

ingredienti

- 8-10 cl di sciroppo di canna

- una goccia di olio essenziale di limone

- il succo di 1/2 limone

- e ovviamente acqua frizzante (realizzata con la macchina o acquistata singolarmente)

Come fare

1. Prendi una bottiglia di plastica perfettamente pulita.

2. Mescola tutti gli ingredienti.

3. Agitare energicamente.

4. Lasciar riposare 15 minuti in frigo prima di degustare.

Risultato

Ed ecco fatto, hai preparato la tua soda fatta in casa :-)

Ho appena provato: è buono, facile da fare e super economico!

Risparmio fatto

1/2 limone costa 10 centesimi, l'olio essenziale di limone circa 5 € per la preparazione di cento bibite, anche lo sciroppo di canna 3 € per molte preparazioni.

Infine l'acqua frizzante costa 50 centesimi nei supermercati e circa 15 centesimi se la fai tu con la macchina.

Fare una bottiglia da 1,5 litri di soda fatta in casa costa meno di 50 centesimi, mentre una bottiglia di Coca Cola della stessa capacità costa in media € 1,50.

Vale a dire che risparmiamo su€ 1 a bottiglia.

E vorrei ricordarti: preparando la tua soda fatta in casa, preserva la tua salute ...

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