11 prodotti naturali scientificamente provati.

Utilizzi prodotti naturali per la tua salute e cura di bellezza? Hai abbastanza ragione.

L'efficacia dei prodotti naturali per la salute e la cura della bellezza è ampiamente riconosciuta.

Ma lo sapevi che diversi studi scientifici hanno esaminato l'argomento?

prodotti naturali che hanno davvero benefici per la salute

Ecco gli 11 prodotti naturali essenziali che sono stati scientificamente provati:

1. Olio di Argan

Quali sono i benefici per la pelle dell'olio di argan?

L'olio di argan è ottenuto dall'albero di argan, un albero che cresce in Marocco e in Algeria.

Questo olio è spesso utilizzato dalle donne nordafricane per i suoi benefici per la pelle. Lo usano in particolare come trattamento contro rughe, psoriasi, ustioni e acne.

L'olio di Argan ha un alto contenuto di acido linoleico. Uno studio dell'Università di Liegi su questo acido grasso indica che si tratta di un trattamento efficace contro l'acne.

Contiene anche olio di Argan Vitamina E. Tuttavia, un team di ricercatori dell'Università di Verona ha concluso che la vitamina E previene l'invecchiamento della pelle.

Inoltre, hanno anche scoperto che la vitamina E riduce le cicatrici dell'epidermide.

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Per saperne di più sui benefici dell'olio di argan, consulta il nostro articolo qui.

2. Aloe vera

L'aloe vera ha molti benefici per la pelle.

I benefici dell'aloe vera sono ampiamente riconosciuti.

Il gel estratto da questa pianta ha virtù che alleviano e rigenerano naturalmente l'epidermide.

Diversi studi confermano che l'aloe vera è un antisettico estremamente efficace.

Inoltre, uno studio condotto da ricercatori iraniani indica che il gel di aloe vera accelera la guarigione delle ferite.

Infine, uno studio dell'Acne Research Institute ha concluso che le persone che soffrivano di abrasione della pelle sono guarite 72 ore più velocemente quando hanno applicato l'aloe vera.

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3. Bicarbonato di sodio

Perché il bicarbonato di sodio fa bene alla salute?

Non c'è bisogno di elogiare i benefici del bicarbonato di sodio per la manutenzione e la pulizia della tua casa.

Ma lo sapevi che il bicarbonato di sodio è anche un rimedio efficace per lo sbiancamento dei denti, l'alitosi e l'eliminazione degli odori corporei?

In effetti, uno studio dell'Università dell'Indiana indica che il bicarbonato di sodio è efficace nello sbiancamento dei denti.

Allo stesso modo, un altro studio dell'Università della British Columbia ha dimostrato l'efficacia di questa polvere miracolosa contro l'alitosi.

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Sai distinguere tra i diversi tipi di bicarbonato di sodio? Clicca qui per leggere il nostro articolo su questo argomento.

4. Olio di cocco

Quali sono i vantaggi dell'olio di cocco?

L'olio di cocco è un prodotto naturale particolarmente efficace per il trattamento dei problemi della pelle.

La struttura molecolare di questo olio gli permette di penetrare nell'epidermide (e nei capelli).

Ciò significa che impedisce alla pelle di seccarsi. Inoltre, l'olio di cocco si rigenera lipidi che perdiamo con l'invecchiamento.

Diversi studi scientifici confermano i benefici di questo olio miracoloso.

I ricercatori indiani hanno dimostrato la sua efficacia rigenerativa su ferite e ferite dell'epidermide.

Secondo uno studio del Fondazione per la pelle e il cancro nelle Filippine, l'olio di cocco è un trattamento efficace per l'eczema.

Infine, i ricercatori dell'Università della California a San Diego hanno dimostrato che l'olio di cocco guarisce e previene gli sfoghi di acne.

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5. Tè verde

Il tè verde si applica alla pelle?

I benefici del bere il tè verde sono ampiamente riconosciuti. Ma lo sapevi che i benefici dell'applicazione topica del tè verde sono anche scientificamente provati?

Il tè verde protegge la pelle dagli effetti nocivi dei raggi UV, secondo uno studio del Cleveland University Hospital.

I ricercatori dell'Università di Miami hanno concluso che può essere utilizzato anche come trattamento per l'acne.

Infine, il tè verde è un potente antinfiammatorio. Riduce l'irritazione causata dalla rosacea (una malattia della pelle), secondo uno studio dell'Università di San Francisco.

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6. Miele

Il miele ha benefici per il corpo?

Prima che gli antibiotici fossero inventati, i nostri antenati usavano il miele.

Il miele è stato applicato alle ferite in modo che guarissero più velocemente. Questo utilizzo è confermato da uno studio di ricercatori slovacchi.

Se applicato localmente, il miele ha anche proprietà antibatteriche, secondo uno studio dell'Università di Waikato, in Nuova Zelanda.

Infine, i ricercatori indiani hanno scoperto che il miele favorisce la guarigione dell'epidermide.

Come bonus, il miele è molto buono su un pane tostato. :-)

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7. Olio d'oliva

Quali sono i benefici dell'olio d'oliva?

Forse sapevi già che l'olio d'oliva è un potente antiossidante.

Ma uno studio condotto dai ricercatori dell'Università di Kobe in Giappone rivela che l'olio d'oliva ha un altro sorprendente beneficio per la pelle.

Questo perché riduce significativamente la probabilità di sviluppo di tumori per la pelle esposta ai dannosi raggi ultravioletti. Tutto ciò di cui hai bisogno è un'applicazione locale.

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8. Propoli

Cos'è la propoli?

La propoli è una resina vegetale raccolta dalle api da alcune piante.

Lo usano in particolare per disinfettare gli alveari.

Ma diversi studi indicano che la propoli ha anche benefici per gli esseri umani.

È già noto che riduce i tempi di guarigione per il raffreddore. La propoli riduce anche la diffusione del cancro, secondo i ricercatori dell'Università di Atene.

Nell'applicazione locale, la propoli ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. È una protezione efficace contro l'invecchiamento e le rughe della pelle.

Inoltre, la propoli è un antisettico ancora più potente del miele.

Infine, secondo i ricercatori dell'Università di Heidelberg, può essere utilizzato anche come trattamento per l'herpes labiale.

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9. Burro di karitè

Perché usare il burro di karité?

Le donne africane sfruttano da secoli le virtù benefiche del burro di karité.

L'applicazione locale del burro di karité è estremamente benefica per la pelle. Ciò è dovuto principalmente alle sue proprietà infiammatorie, secondo uno studio della Nihon University in Giappone.

Anche il burro di karitè è ricco acido cinnamico. Un recente studio rivela che questo acido organico riduce notevolmente i danni causati dai raggi ultravioletti.

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10. Vitamina C

Quali sono i benefici scientificamente provati della vitamina C?

Per godere dei benefici antiossidanti della vitamina C, tutto ciò che devi fare è trovare una buona crema o un siero a base diAcido L-ascorbico.

Questo acido organico ha molte virtù. Allevia l'irritazione della pelle, accelera il processo di guarigione delle ferite e rimuove le rughe.

Creme e sieri a base di acido L-ascorbico si possono trovare nei negozi biologici. Altrimenti, clicca qui per acquistarlo online.

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11. Olio dell'albero del tè

Olio dell'albero del tè: quali sono i vantaggi?

L'albero del tè, o "albero del tè", è un albero originario dell'Australia. Le sue foglie servono per estrarre un olio i cui benefici per la pelle sono ampiamente accertati.

L'olio dell'albero del tè è particolarmente noto per combattere gli sfoghi di acne.

Molti prodotti per l'acne si basano su perossido di benzoile. Ma questo composto è cancerogeno, inoltre è vietato in diversi paesi.

Secondo uno studio della Michigan State University, l'olio dell'albero del tè è efficace tanto quanto il perossido di benzoile nell'eliminazione degli sfoghi di acne.

Il trattamento richiede un po 'più di tempo, ma ha molti meno effetti collaterali.

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Come non farsi fregare

I principali produttori di cosmetici hanno capito che i consumatori sono interessati a utilizzare prodotti naturali.

Questi produttori conducono spesso ricerche di mercato per determinare quali prodotti naturali sono i più alla moda.

Quindi ne aggiungono una traccia ai loro prodotti, che sono di dubbia qualità.

I produttori attaccano una frase "con aloe vera" o "con burro di karité" sull'etichetta - per invogliarti ad acquistare i loro prodotti.

Ecco come evitare questa truffa: controllare l'elenco degli ingredienti.

L'elenco degli ingredienti è elencato in ordine decrescente di importanza, in termini di peso o volume.

Pertanto, se l'ingrediente naturale è al centro o alla fine di questa lista: è una truffa!

Ecco fatto, hai scoperto 11 prodotti naturali con benefici scientificamente provati. :-)

Conosci altri prodotti naturali dai benefici riconosciuti? Condividetele con noi nei commenti. Non vediamo l'ora di sentirti!

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