3 sostituti per sostituire lo zucchero e proteggere la salute.

Lo zucchero bianco raffinato non è nostro amico.

Privato dopo la raffinazione di vitamine, minerali e oligoelementi essenziali, lo zucchero raffinato è chiaramente pericoloso per la nostra salute!

Sostituti e dolcificanti naturali al 100% sono abbondanti e deliziosi. Piccola selezione.

con cosa puoi sostituire lo zucchero bianco?

Sono in preda a una crudele dipendenza dallo zucchero. Ognuno ha la sua dipendenza.

Ma poiché conosco gli effetti nocivi della produzione di zucchero bianco, non prendo più droghe con alcun zucchero!

Prediligo le alternative e il mio corpo è felice. Dolce amore quando ci stringi ...

1. Stevia

la stevia sostituisce lo zucchero bianco

La stevia è un dolcificante derivato da una pianta con lo stesso nome. È diventato uno dei sostituti dello zucchero preferiti dagli asiatici. Il suo estremo potere dolcificante mi permette di utilizzare solo micro-dosi nel mio yogurt o nel mio tè.

Nel peggiore dei casi, non mi preoccupo, la stevia è una dieta priva di zucchero al 100% con un tasso calorico zero! Perfetto anche per il diabete!

2. Miele

il miele può sostituire lo zucchero

Il miele ha uno zucchero semplice: il fruttosio. Lo adoro per i suoi deliziosi sapori e le sue virtù. Con il miele, non devi mai metterne molto.

Agente dolcificante, la risposta glicemica risulta essere meno importante del classico zucchero da tavola.

3. Sciroppo d'acero

lo sciroppo d'acero può sostituire lo zucchero

Questo succulento sciroppo a base di linfa d'acero è una delle specialità dei canadesi. Tonico e ricco di antiossidanti, ha anche proprietà terapeutiche efficaci contro il diabete e il cancro.

Sulle frittelle mattutine, per dessert o in dolce e salato con la carne, lo sciroppo d'acero è ottimo. Vorresti un maiale al caramello d'acero?

4. Altri sostituti

Sciroppo d'agave, Garcinia, Yacon sono anche ottimi sostituti dello zucchero, ma restano più rari e quindi più costosi! In ogni caso io, con tutto questo, non ho finito di essere dipendente dallo zucchero!

Risparmio fatto

Non è tanto sull'acquisto di un sostituto che risparmierai denaro, perché lo zucchero bianco raffinato è sempre il più economico.

Il prezzo di un chilo di zucchero bianco raffinato può raggiungere 1,25 €. Un barattolo di miele o sciroppo d'acero da 500 g ti costerà tra i 3 ei 10 euro.

Ma la stevia è un investimento iniziale: 30 € per 500 g ma ATTENZIONE, grazie al suo potere estremamente dolcificante, 500 g di stevia equivalgono a 175 kg di zucchero bianco classico!

pertanto la stevia è 2 volte più economica dello zucchero bianco supermercati a basso costo.

Troverai tutti questi prodotti nei tuoi supermercati, nelle farmacie, nei negozi specializzati di alimenti naturali o su Internet!

Il tuo turno...

Qual è il tuo zucchero preferito? Attendo le vostre testimonianze di sucrolique in commento. Non vediamo l'ora di sentirti!

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