Hai dolori muscolari?
Normale, se hai appena fatto uno sforzo o un allenamento!
Quindi come sbarazzarsi di questi dolori in modo rapido e naturale?
Fortunatamente, esiste un rimedio per alleviare i dolori muscolari alle gambe.
Il trucco sta fare un bagno molto caldo e applicare l'aceto. Guarda :
Come fare
1. Immergiti in un bel bagno molto caldo per 30 min.
2. Aggiungi due bicchieri di bicarbonato di sodio per aiutare il tuo corpo a rilassarsi completamente.
3. Applicare un panno imbevuto di aceto bianco sulle zone dolenti.
4. Massaggia i muscoli doloranti con l'aceto.
Risultato
Ed eccoti! Il tuo dolore muscolare è ora alleviato :-)
Se non fai il bagno a casa, puoi anche fare una doccia molto calda (quasi bollente). Funziona anche per alleviare dolori muscolari e dolori.
L'antidolorifico di questa nonna funziona ancora meglio con il sidro di mele o l'aceto di vino, ma è comunque molto più costoso dell'aceto bianco.
Se non hai un asciugamano, puoi usare un impacco, un asciugamano o un panno puliti.
In ogni caso ricordati di bere molta acqua durante e dopo l'attività fisica.
Il tuo turno...
Hai provato l'aceto per i dolori muscolari? Dillo nei commenti se ha funzionato per te. Non vediamo l'ora di sentirti.
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