La sinusite è un'infiammazione abbastanza comune, ma dolorosa delle mucose.
Il più delle volte si verifica dopo un maltrattato raffreddore.
La prevenzione sarà quindi essenziale.
Ma fortunatamente ci sono anche gesti per alleviarlo quando non poteva essere evitato.
1. Quali sono i sintomi della sinusite?
Quando i germi risalgono i seni, causano infiammazione. Questi sono i sintomi che ti avviseranno:
- mal di testa, sensazione di un vizio che ti circonda il viso,
- dolore sopra gli occhi,
- naso spesso chiuso,
- muco giallastro e denso,
- a volte febbre.
Tutti questi sintomi sono solitamente accentuati quando si abbassa la testa. In questo caso non ci sono più dubbi, la sinusite c'è davvero.
2. Usiamo il vapore
Il primo rimedio a cui pensare sarà il vapore. Niente come iniziare a sbloccare il naso e far defluire il muco.
Quindi pensa alle inalazioni. Per mettere tutte le possibilità dalla tua parte, non esitare a farlo condire con il timo.
Ultima opzione possibile, se i sintomi sono davvero intensi: l'inalazione con aceto e aglio. Basta tritare uno spicchio d'aglio, mescolarlo con un cucchiaino di aceto e versare il tutto in mezzo litro di acqua bollente.
Si procede quindi allo stesso modo dell'inalazione di timo.
3. Ci stappiamo il naso
Non esitate a utilizzare metodi naturali che sono molto efficaci per sbloccare regolarmente il naso.
Oltre all'inalazione, o al suo posto, puoi usare siero fisiologico, come facciamo per i bambini, per pulire perfettamente le mucose e rimuovere il maggior numero possibile di germi.
Puoi anche usare il nostro collaudato super trucco al limone o all'acqua salata.
4. Profumiamo con oli essenziali
Non esitate a posizionare tazze d'acqua o diffusori profumati con oli essenziali in tutta la casa. I più efficaci sono quelli eucalipto o da menta piperita.
5. Usiamo l'argilla
Per completare il buon lavoro delle inalazioni, non esito mai a fare da solo la sera un impiastro di argilla. Poiché elimina le tossine ed è naturalmente antinfiammatorio, faciliterà la guarigione della mia sinusite.
E non costa solo da 3 a 4 € il pacchetto in farmacia o qui!
Non esitare a usarlo anche sul naso. Ecco il link all'articolo in cui Anaïs ti ha spiegato come fare un impiastro.
Scoprire : 3 rimedi per la salute dell'argilla invernale che Gandhi stava usando.
6. Usiamo succhi di frutta
Se hai dei succhi a portata di mano carota o limone, ecco un piccolo gesto semplice che può aiutare a calmare l'infiammazione, grazie alle vitamine combinate di questi due ingredienti:
mettere la mattina una goccia di succo di carota in ciascuna narice. Inoltre, per combattere i batteri, mettere la sera una goccia di succo di limone anche in ciascuna narice.
Precauzioni
Il miglior consiglio possibile è stare sempre attenti a trattare ogni raffreddore. Non lasciare che queste piccole malattie che pensi siano benigne in giro.
Se i sintomi della sinusite persistono dopo pochi giorni di questi trattamenti naturali, vai dal tuo medico.
Probabilmente sarai in grado di continuare alcune di queste azioni durante il trattamento. Con il consenso del tuo medico ! Perché solo lui sa se possono esserci interazioni con i farmaci prescritti.
Il tuo turno...
In bocca al lupo. E dimmi come hai trattato la tua sinusite nei commenti. Non vediamo l'ora di sentirti!
Ti piace questo trucco? Condividilo con i tuoi amici su Facebook.
Inoltre da scoprire:
12 rimedi naturali e particolarmente efficaci contro il raffreddore.
Allergia ai pollini: 11 piccoli rimedi efficaci per soffrire di meno.
