Rimedio della nonna efficace contro gonfiore e flatulenza.

Gonfiore e gas non sono davvero piacevoli!

Ti fa male lo stomaco e ti senti come se fossi pesante tutto il giorno.

Risultato, vogliamo ruttare e in più abbiamo gas ...

Per fortuna c'è il trucco di una nonna contro l'aerofagia.

Il rimedio è usare l'olio essenziale di dragoncello. Guarda :

Usa l'olio essenziale di dragoncello contro il gas

Come fare

1. Preparati una camomilla.

2. Aggiungi una o due gocce di olio essenziale di dragoncello nella tazza.

3. Mescolate con un cucchiaio per amalgamare bene.

4. Aspetta un minuto o due e bevilo.

5. Bevi questo rimedio mattina, mezzogiorno e sera per una settimana.

Risultato

Ed ecco fatto, il tuo problema di aerofagia è solo un brutto ricordo :-)

Per una preparazione più rapida, puoi anche usare mezzo zucchero e versare direttamente sopra le gocce di oli essenziali.

L'olio essenziale di dragoncello può essere sostituito da olio essenziale di rosmarino con cineolo o basilico tropicale.

Cause di aerofagia

Sappi che l'aerofagia è spesso dovuta a una dieta inadeguata.

Per evitare di soffrirne, valuta la possibilità di ridurre, o meglio eliminare, il consumo di determinati alimenti come il pane, le caramelle e le gomme da masticare.

Lo stesso vale per le bevande gassate e zuccherate come le bibite.

Inoltre, cerca di evitare di mangiare troppo velocemente poiché ciò incoraggia l'ingestione di una grande quantità di aria.

Infine, sappi che lo stress è una causa molto comune di aerofagia. Allora perché non rilassarsi in un buon bagno di bicarbonato?

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