11 usi sorprendenti dell'aceto di sidro di mele.

Tutti conoscono l'aceto di mele per i suoi usi culinari (condimenti, marinate, ecc.)

Ma lo sapevi che ha anche benefici per la salute?

L'aceto di mele è ricco di minerali, minerali essenziali per il nostro corpo.

Contiene potassio, calcio, magnesio, fosforo, cloro, sodio, zolfo, rame, ferro, silicone e fluoro.

Questo lo rende un rimedio naturale al 100% per molte malattie.

Dai un'occhiata agli 11 fantastici usi dell'aceto di sidro di mele:

1. Facilita la perdita di peso

Come usare l'aceto di sidro di mele per dimagrire?

L'aceto di mele è stato utilizzato per la perdita di peso per diversi secoli.

Come fare : mescolare 2 cucchiaini di aceto di mele in 1 bicchiere d'acqua. Bevi questa miscela prima di ogni pasto.

Per saperne di più su come perdere peso con l'aceto di mele, clicca qui per il nostro articolo.

2. Combatte l'alitosi

L'aceto di sidro di mele può aiutare contro l'alitosi?

Grazie alle sue proprietà antibatteriche, l'aceto di mele è un efficace rimedio per l'alitosi.

Come fare : mescolare 2 cucchiaini di aceto di mele in 1 bicchiere d'acqua.

Fai i gargarismi con questa soluzione a intervalli di 10 secondi. Ripeti finché il bicchiere non è vuoto.

Per saperne di più su come combattere l'alitosi con l'aceto di mele, clicca qui per il nostro articolo.

3. Elimina l'odore del corpo

L'aceto di mele combatte i cattivi odori corporei?

L'aceto di mele è un rimedio efficace per l'odore del corpo.

Questo perché ha la capacità di farlo regolare il livello di pH della pelle - che aiuta ad eliminare i batteri che causano cattivi odori.

Per gli odori delle ascelle: basta strofinare le ascelle con un batuffolo di cotone imbevuto di aceto di mele.

Per l'odore dei piedi: riempire una bacinella con acqua calda e aggiungere 80 ml di aceto di mele. Immergi i piedi in questo bagno per 15 minuti, una volta alla settimana.

L'aceto di mele non è l'unico deodorante naturale. Anche il bicarbonato di sodio. Scopri qui come.

4. Elimina l'acne

L'aceto di mele è un rimedio efficace contro l'acne?

L'aceto di mele è un trattamento naturale per trattare e prevenire gli sfoghi di acne.

Come fare : preparare una miscela di aceto di mele e acqua (2 cucchiaini di aceto per 250 ml di acqua).

Quindi, applica questo trattamento sulla tua pelle con un batuffolo di cotone, più volte al giorno.

Questo trattamento aiuterà a ridurre l'infezione da acne e seccare l'infiammazione.

Per saperne di più su come combattere l'acne con l'aceto di mele, clicca qui.

5. Combatte le macchie dell'età

L'aceto di mele può combattere le macchie dell'età?

Contiene anche aceto di mele zolfo. Questo elemento è noto per agire sugli effetti dell'invecchiamento.

Pertanto, l'aceto di mele è un trattamento utile per le macchie dell'età.

Come fare : preparare una miscela di 2 cucchiaini di aceto di mele e 1 cucchiaino di succo di cipolla.

Applicare questa miscela quotidianamente sulle macchie dell'età. Inizieranno a scomparire dopo soli 15 giorni di questo trattamento.

Per saperne di più su come combattere le rughe, clicca qui per leggere il nostro articolo.

6. Riduce i segni della cellulite

Aceto di sidro di mele: può combattere la cellulite?

Molte donne usano già l'aceto di mele per ridurre la cellulite.

Come fare : in un contenitore unire 2 cucchiai di olio d'oliva e 3 cucchiai di aceto di mele.

Quindi applicare la miscela sulle zone interessate. Massaggia la tua pelle eseguendo massaggi circolari.

Per saperne di più su come ridurre i segni della cellulite, clicca qui per leggere il nostro articolo.

7. Lotta contro le infezioni vaginali

Possiamo usare l'aceto di mele contro le infezioni vaginali?

L'aceto di mele disintossica il corpo e combatte le infezioni da lieviti.

Inoltre, è anche un trattamento efficace contro le infezioni vaginali. L'acidità dell'aceto aiuta a ripristinare l'equilibrio del pH e la flora vaginale.

Come fare : Immergi un tampone nell'aceto di mele e inseriscilo nella vagina.

Lasciarlo acceso per 1-2 ore prima di rimuoverlo.

L'effetto di questo rimedio per le infezioni vaginali è spesso immediato.

8. Allevia il bruciore di stomaco

L'aceto di mele combatte il bruciore di stomaco?

Il bruciore di stomaco di solito inizia dopo un pasto, a volte anche fino a 2 ore dopo.

Questa sensazione è estremamente spiacevole, ma può essere alleviata dall'aceto di mele.

Come fare : mescolare 2 cucchiai di aceto di mele con 240 ml di acqua. Bere questa miscela 3 volte al giorno, prima di ogni pasto.

Per saperne di più sui rimedi naturali per il bruciore di stomaco, fai clic qui per il nostro articolo.

9. Combatte la stitichezza

Puoi usare l'aceto di mele come trattamento per la stitichezza?

L'aceto di mele è spesso usato come rimedio naturale per la stitichezza.

Come fare : in 1 bicchiere d'acqua, aggiungere 2 cucchiaini di aceto di mele e 1 o 2 cucchiaini di miele.

Hai solo bisogno di bere questa miscela al mattino a stomaco vuoto.

Per saperne di più sui rimedi naturali per la stitichezza, clicca qui per leggere il nostro articolo.

10. Lotta contro la diarrea

L'aceto di mele è un trattamento efficace per la diarrea?

Ci sono diversi fattori che possono causare diarrea.

Sebbene questo sia un modo naturale per il corpo di rilasciare sostanze nocive, la diarrea dovrebbe essere trattata.

L'aceto di mele è un rimedio fantastico e naturale per la diarrea perché ha un alto contenuto di pectina.

Le sostanze peptiche agiscono formando uno strato protettivo sulle pareti interne del colon.

Di conseguenza, il colon si calma e la diarrea è alleviata.

Come fare : mescolare 2 cucchiaini di aceto di mele in un bicchiere d'acqua alto.

Bevi questo rimedio 3 volte al giorno finché i sintomi persistono.

Per saperne di più sugli alimenti da mangiare quando si ha la diarrea, fare clic qui per leggere il nostro articolo.

11. Lotta al diabete

Come usare l'aceto di mele per il diabete?

L'aceto di mele ha un alto contenuto di acido acetico.

Questo acido rallenta la velocità di assimilazione dei carboidrati. Se usato per trattare il diabete, può ridurre i livelli di zucchero nel sangue del 15-30%.

Come fare : basta iniziare il pasto con un'insalata o una crudité condita con olio e un sorso di aceto di mele.

Bastano pochi ml di aceto per abbassare l'indice glicemico degli alimenti del pasto.

Per saperne di più su un altro alimento che combatte il diabete, clicca qui per leggere il nostro articolo.

Gli altri benefici dell'aceto di mele

L'aceto di mele non pastorizzato è un rimedio naturale per molte malattie, malattie che di solito richiedono antibiotici o farmaci con effetti collaterali.

L'aceto di mele è un trattamento particolarmente efficace per:

- Alleviare la sinusite e il mal di gola.

- Controlla il livello di colesterolo.

- Cura i disturbi della pelle, come l'acne.

- Evita le intossicazioni alimentari.

- Combatti le allergie (negli esseri umani e negli animali).

- Evita l'affaticamento muscolare a seguito dell'attività fisica.

- Rafforza il sistema immunitario.

- Aumenta la resistenza.

- Rafforzare il metabolismo di base (e quindi facilitare la perdita di peso).

- Migliora la digestione e cura la stitichezza.

- Alleviare i sintomi dell'osteoartrosi e della gotta.

- Evitare calcoli renali e infezioni del tratto urinario.

Suggerimenti per l'uso

Puoi usare l'aceto trattamento preventivo (per dimagrire e bilanciare il livello di pH).

Puoi anche usarlo in cura per uno stato pronunciato di bruciore di stomaco, tosse, bronchite o tonsillite.

Indipendentemente dal trattamento, ecco come:

- Mescolare 2 cucchiaini di aceto di mele in 240 ml di acqua.

- Bere questa miscela 3 volte al giorno (prima di ogni pasto).

- A queste miscele potete anche aggiungere un cucchiaino di miele puro, per ammorbidire il gusto.

La preparazione dell'aceto di mele

Come viene prodotto l'aceto di mele?

L'aceto di mele naturale viene prodotto schiacciando mele fresche provenienti da agricoltura biologica per estrarne il succo.

Il succo viene poi fermentato in botti di rovere. Questo processo aumenta le qualità fermentative naturali delle mele schiacciate. Questo è ciò che distingue l'aceto di mele dagli aceti alcolici trovati al supermercato.

Quando questo aceto matura, nel liquido, in sospensione, si forma uno strato bianco di materiale gelatinoso. È qui " madre dell'aceto ยป.

La madre è il prodotto dei batteri quando convertono l'alcol in aceto (ilacido acetico).

È visibile se il liquido dorato è tenuto alla luce. La madre può essere aggiunta al sidro per accelerare il processo di fermentazione.

Gli aceti di sidro di mele che contengono madre hanno livelli di enzimi e minerali che possono essere assenti da altri aceti (a causa dei diversi processi di produzione - filtrazione, pastorizzazione, ecc.).

Per questo motivo è consigliabile acquistare solo aceto di mele non pastorizzato, con un livello di acidità che idealmente è compreso tra 5 e 7.

Questa bevanda salutare è naturalmente probiotico.

L'aceto di mele non pastorizzato si trova facilmente nei negozi biologici. Altrimenti, clicca qui per acquistarlo online.

Ecco fatto, hai scoperto 11 benefici dell'aceto di sidro di mele :-)

Il tuo turno...

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