Quando siamo malati, il nostro corpo fa del suo meglio per combattere i germi.
È per questo motivo che i nostri nasi iniziano a colare per scovare i germi e impedire ad altri di entrare.
Questo aumento del muco è spesso accompagnato da un'infiammazione delle mucose nasali che si restringono e quindi si bloccano più facilmente.
Di conseguenza, quando prendi un raffreddore, il tuo naso è permanentemente bloccato e la tua gola congestionata ... E questo, giorno e notte!
Se hai un raffreddore o una sinusite, è probabile che il tuo petto sia congestionato da troppa flemma.
E anche le tue narici si bloccano e diventa difficile respirare attraverso il naso.
La soluzione per ritrovare una vita normale giorno e notte è prepararsi questo rimedio della nonna decongestionante ed espettorante naturale al 100%. Guarda :
ingredienti
- Peperoncino di Cayenna
- miele, succo di limone
- Zenzero
- aceto di mele.
Perché questi ingredienti?
Il pepe di cayenna, il miele e lo zenzero sono tutti espettoranti naturali.
Ciò significa che aiutano ad assottigliare le sostanze dense secrete dal catarro nei polmoni.
La loro eliminazione è così facilitata. E la pressione sui polmoni diminuisce. All'improvviso ci sentiamo meglio rapidamente.
Il pepe di Caienna è anche un decongestionante naturale grazie alla capsaicina che contiene.
Questa capsaicina aiuta ad alleviare il gonfiore e l'infiammazione responsabili del restringimento dei passaggi nasali.
L'aceto di mele aiuta a liberare il catarro che viene secreto, limitando così più facilmente la congestione.
Il succo di limone aiuta anche ad alleviare la congestione che facilita la morte dei germi.
Quello che ti serve
- ½ cucchiaino di pepe di Caienna
- ½ cucchiaino di zenzero in polvere
- 3 cucchiaini di miele biologico crudo
- 60 ml di succo di limone
- 60 ml di aceto di mele
Come fare
1. Versare il succo di limone e l'aceto di mele in una casseruola.
2. Cuoci a fuoco lento.
3. Aggiungere il miele biologico crudo.
4. Versare il pepe e lo zenzero.
Come utilizzare questo rimedio naturale?
Gli adulti possono assumere da 1 a 2 cucchiai di questo rimedio al giorno, per tutto il tempo necessario.
Agitare bene prima dell'uso, poiché lo zenzero e il pepe in polvere non si dissolvono in modo uniforme.
Personalmente, mi piace scaldare un po 'questa miscela prima di prenderla.
Puoi tenerlo a tempo indeterminato in un barattolo chiuso in un luogo fresco e buio.
Risultato
Ed ecco fatto, grazie a questo rimedio espettorante e decongestionante, ti sei sbloccato il naso e schiarito la gola :-)
Questo rimedio casalingo è ottimo come decongestionante perché riduce il catarro e l'infiammazione delle vie aeree.
È anche molto efficace come espettorante, perché questo rimedio aiuta ad espellere il catarro assottigliandolo e facilitando la tosse.
Quello che odio è svegliarmi nel cuore della notte con una delle mie narici completamente bloccate ...
Ma ora non appena sento che il mio naso inizia a ostruirsi, prendo 1 cucchiaio buono di questo rimedio e spero che mi liberi immediatamente il naso!
Suggerimento bonus
Un'altra cosa da ricordare se sei malato è che il miglior decongestionante naturale, che funziona quasi istantaneamente, è il vapore.
Se hai bisogno di un sollievo immediato, fai una doccia calda. Oppure preparatevi una tazza di tè per far bollire dell'acqua e respirate il vapore che ne esce.
Questo aiuta ad assottigliare il catarro in modo che possa defluire più facilmente. Ricordati di avere i tuoi fazzoletti a portata di mano!
Il tuo turno...
Hai provato il trucco di questa nonna per sbloccarti il naso? Facci sapere nei commenti se ha funzionato per te. Non vediamo l'ora di sentirti!
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