Con il caldo, o perché camminiamo tutto il giorno, i piedi sono gonfi e doloranti.
I nostri piedini sono messi alla prova e hanno bisogno di essere sollevati.
Per evitare dolori inutili e rilassare i piedi, considera questo rimedio naturale: il bagno al cloruro di magnesio.
Come fare
1. Diluire una bustina (20 g) di cloruro di magnesio in una bacinella di acqua tiepida.
2. Immergere i piedi nella bacinella per almeno 15 min.
3. Asciugali accuratamente.
Risultato
Ed ecco qua. Hai alleviato i tuoi piedi gonfi con il caldo. :-)
Fai attenzione, se usi Nigari al posto del cloruro di magnesio, conta 2 cucchiai per una bacinella d'acqua.
Opzione: per una maggiore efficienza, puoi aggiungere alcune foglie di salvia come nella foto.
Perché funziona
Il cloruro di magnesio contiene sale, noto per alleviare il dolore. Rilassa i piedi naturalmente nei pediluvi.
La salvia, invece, ti aiuta a sudare di meno. Che può essere utile quando fa caldo.
Se hai finito il cloruro di magnesio, puoi trovarlo qui.
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