L'olio essenziale di limone è un prodotto naturale e multiuso che poche persone conoscono.
Oltre ai suoi usi per profumare o disinfettare la casa, l'olio essenziale di limone ha molteplici benefici riconosciuto da secoli.
Nella medicina tradizionale araba, il limone era considerato un vero toccasana per pulire le ferite, alleviare le ustioni o combattere le malattie della pelle.
Mantenendosi facilmente e altamente concentrato in vitamina C, il limone è stato l'alleato dei grandi navigatori del XV e XVI secolo per prevenire lo scorbuto.
Usi dell'olio essenziale di limone
L'olio essenziale di limone è ormai un rimedio della nonna ancora utilizzato, soprattutto come:
• Antisettico: la vitamina C e gli antiossidanti del limone stimolano il sistema immunitario. Versare 3 gocce su un fazzoletto e respirarlo regolarmente per combattere i virus invernali. In diffusione, l'olio essenziale di limone purifica la casa.
• Cura della bocca e della gola: per afte, tonsillite, voce rauca, versare 2 gocce di olio essenziale in un bicchiere d'acqua e fare i gargarismi.
• Contro la gastroenterite: diffondere qualche goccia di olio essenziale in casa per limitare la diffusione del virus.
• Contro le gambe pesanti: massaggiarsi dalle caviglie in su con olio essenziale diluito al 20% in olio vegetale (es. olio di oliva biologico).
• Angosciante: diffondere qualche goccia di olio essenziale in casa.
Ricetta all'essenza di limone fatta in casa
L'olio essenziale di limone si trova facilmente nei negozi di alimenti naturali o qui su Internet.
Ma la parte migliore è ancora fare questa essenza di limone da soli!
Si noti che questa ricetta fatta in casa non è in senso stretto "olio essenziale", ma piuttosto un macerato di limone.
Indipendentemente da ciò, l'olio di limone che ottieni con questo metodo è altrettanto efficace e ha gli stessi benefici del normale olio essenziale di limone.
Il grande vantaggio di questa ricetta fatta in casa è che non hai bisogno di un alambicco, un distillatore o altre apparecchiature complicate, e nemmeno alcol.
Ecco la ricetta economica e semplicissima per preparare l'olio essenziale di limone:
Quello che ti serve
- 2 pentole
- 2 limoni biologici
- 200 ml di acqua
- 100 ml di olio d'oliva vergine biologico
- 1 barattolo di vetro con coperchio resistente alle alte temperature
- contenitore per la conservazione dell'olio essenziale
Come fare
1. Riscaldare 200 ml di acqua in una casseruola fino a quando non bolle.
2. Quindi pelate i limoni in modo da eliminare solo la scorza senza la parte bianca.
3. Togliete la padella dal fuoco e mettete le bucce di limone in acqua calda per eliminare il suo sapore amaro.
4. Lasciali in infusione nell'acqua per 1 o 2 minuti. Vedrai che la buccia di limone colorerà leggermente l'acqua di un colore giallo.
5. In un'altra casseruola vuota, posiziona il barattolo in posizione verticale senza coperchio.
6. Versare l'olio d'oliva all'interno del barattolo.
7. Trasferire le bucce di limone in questo stesso barattolo, senza l'acqua che si è ingiallita.
8. Riempi d'acqua a metà la pentola in cui si trova il barattolo.
9. Accendi il fuoco sotto la casseruola per scaldare dolcemente il barattolo a bagnomaria.
10. Lasciate scaldare a fuoco basso per circa 3 ore.
11. Togliete dal fuoco e lasciate riposare a temperatura ambiente per 24 ore.
12. Quindi versare questa essenza di limone nei piccoli contenitori di olio essenziale.
Risultato
Ecco fatto, la tua essenza di limone fatta in casa è già pronta :-)
Facile, veloce ed economico, no?
Come puoi vedere, preparare la tua essenza di limone è molto semplice ed economico. Niente di veramente scienza missilistica!
Ricorda di conservare i contenitori di oli essenziali fatti in casa, ben chiusi, in un luogo fresco e asciutto.
Buono a sapersi
- come indicato sopra, questa ricetta casalinga permette di ottenere un'essenza di limone e niente olio essenziale di limone. Pertanto, non è possibile utilizzarlo in un diffusore di oli essenziali come questo.
- quando sbucciate i limoni, assicuratevi di eliminare la parte bianca sotto la scorza. Infatti solo la parte gialla (la scorza) è utile per questa ricetta casalinga.
Il tuo turno...
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