Il cetriolo è il mio alleato dimagrante numero 1.
Per digerire facilmente questo ortaggio economico e delizioso, c'è un semplice accorgimento per prepararlo.
All'inizio dell'autunno, il cetriolo è una delle verdure che si possono ancora trovare a un prezzo molto conveniente.
Tuttavia, molti francesi lo evitano per un semplice motivo: è considerato difficile da digerire.
Sei uno di loro? Quindi ti farò una domanda molto semplice: come lo prepari?
Non picchiarlo!
Immagino che una volta che lo lavi inizi a sbucciarlo accuratamente. Grosso errore!
Lo è davvero la buccia del cetriolo che gli permette di essere digerito facilmente. Se lo sbucciate diventa subito pesante da digerire e potete solo decretare che questo ortaggio non è gradito sulla vostra tavola. Il che sarebbe comunque un peccato!
Fai attenzione però a lavare bene i tuoi cetrioli prima di mangiarli, tutti i pesticidi e altri prodotti rimangono immersi nella pelle se non stai attento a pulirli bene!
Come si prepara il cetriolo? Con o senza pelle? Dacci i tuoi suggerimenti per digerirlo facilmente nei commenti.
Risparmio fatto
A settembre troviamo solitamente i cetrioli venduti in set da tre, per meno di 2 €. L'estate è finita e le insalate estive sono scomparse dalla maggior parte dei menu. Tuttavia, da noi, i cubetti di cetriolo sono ancora numerosi! Ti permettono di realizzare piatti deliziosi, completi ed equilibrati (con pomodori e feta, per esempio) con pochi soldi.
Quindi, non esitare più, segui il mio consiglio e invita il cetriolo a tavola per insalate equilibrate ed economiche!
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