La ricetta leggera ed economica per il pollo al limone.

A casa, un piatto di pollo e tutti sono contenti!

Relativamente economico, a basso contenuto di grassi ... ha tutti i vantaggi.

D'altra parte, il suo sapore può essere un po 'insipido.

Quindi, tanto per cambiare, mi sono abituato a preparare questa ricetta di pollo al limone molto saporita.

È molto facile da preparare e davvero gustoso.

La combinazione di pollo e limone è un successo. Qualcosa per risvegliare le nostre papille gustative senza pesare sulla mia bilancia. Guarda :

La ricetta economica e leggera per il pollo al limone

Ingredienti per 6 persone

- 1 pollo

- 3 limoni biologici

- 4 cucchiai di olio d'oliva

- 30 cl di brodo di pollo

- 2 cipolle

- Sale e pepe

- 1 bouquet garni

Come fare

1. Taglia il pollo a pezzi o chiedi al tuo macellaio di farlo.

2. Lavate i limoni.

3. Tagliarli a fette non troppo spesse.

4. Pelate le cipolle.

5. Tagliateli finemente.

6. Sul fuoco, versare l'olio in una casseruola abbastanza grande e profonda (un wok o una casseruola).

7. Rosolate le cipolle a fuoco basso. Non devono essere colorati.

8. Aggiungi i pezzi di pollo.

9. Gira bene ogni parte del pollo in modo che tutti i pezzi siano scottati a fuoco vivo.

10. Aggiungere le fettine di limone.

11. Salare, pepare e aggiungere il bouquet garni.

12. Preparare il brodo di pollame come indicato sulla confezione.

13. Versalo sul pollo.

14. Coprite e lasciate cuocere a fuoco basso per 1 ora e 10 minuti.

Risultato

Ecco fatto, il tuo delizioso pollo al limone è pronto per essere servito :-)

Questa è una ricetta semplice, economica e ipocalorica: perfetta per la mia famiglia!

Puoi servirlo con fagiolini e bulgur ad esempio per un pasto equilibrato.

Se ti piacciono i piatti piccanti, puoi aggiungere un po 'di zenzero grattugiato o in polvere quando fai sobbollire il pollo.

Il tuo turno...

Hai provato questa ricetta facile e leggera? Dicci nei commenti se ha funzionato per te. Non vediamo l'ora di sentirti!

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