I 9 vantaggi dell'avena che dovresti conoscere.

Sapevi che l'avena può portarti benessere, bellezza e cure naturali senza costarti una fortuna?

Ecco l'elenco dei 9 benefici sconosciuti dell'avena, ma essenziali nella nostra vita quotidiana.

Che si tratti di crusca d'avena, o di fiocchi, entrambi sono utili per sublimare la nostra vita quotidiana e alleviare le nostre piccole preoccupazioni.

I benefici dell'avena per la bellezza e la salute

1. Per disturbi quotidiani

Problemi intestinali, insonnia, diabete, ipertensione o reumatismi ... sono tutte preoccupazioni che possiamo prevenire consumando l'avena, così ricca di vitamine e minerali.

Per saperne di più sulle sue numerose proprietà, leggi il nostro suggerimento.

2. Per combattere l'acne

I brufoli dell'acne ti rendono la vita difficile e minacciano di rovinare la tua serata romantica?

Leggi il nostro consiglio, troverai due ricette magiche.

3. Avere la pelle morbida

Non sono solo i bambini o le pesche che possono vantarsi di avere la pelle morbida.

Leggi il nostro consiglio per la pelle satinata con la nostra ricetta di crusca d'avena.

4. Per riparare i capelli secchi e opachi

Ricca di vitamine B ed E, l'avena è un cereale perfetto per nutrire i capelli secchi. Per saperne di più, ecco la nostra ricetta miracolosa per capelli da sogno.

5. Per ritrovare un viso luminoso

L'avena è anche un antiossidante, perfetto per mantenere la pelle giovane e tonica. Attiva anche la produzione di melanina, per perfezionare l'incarnato.

Per conoscere la nostra ricetta fatta in casa, è qui.

6. Per una maschera da fulmine

Vuoi fare una bellezza prima di un appuntamento, ma poco tempo davanti a te?

L'avena è un ingrediente miracoloso autosufficiente. Vieni qui per leggere il nostro consiglio di bellezza.

7. Per alleviare la dermatite da pannolino del bambino

La pelle del bambino è fragile. Quindi prevenire è meglio che curare.

Leggi il nostro suggerimento per scoprire come alleviare la dermatite da pannolino del tuo bambino.

8. Combattere la pelle secca

Hai la pelle tesa? L'inverno, il vento e l'inquinamento mettono a dura prova la tua pelle. Ha bisogno di conforto. Rapidamente un trattamento di farina d'avena molto delicato per rimediare a questo. Per conoscere la ricetta, è qui.

9. Per un bagno rilassante

Alla fine, dopo una dura giornata di lavoro, meriti un po 'di zen nella tua vita quotidiana.

Che ne dici di un bel bagno rilassante alla crusca d'avena? Pelle morbida e un'atmosfera rilassante garantiti. Vieni qui per scoprire la nostra ricetta.

Il tuo turno...

Conoscevi tutte le proprietà dell'avena? Se stai testando fammelo sapere nei commenti.

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