Niente è più doloroso di un crampo nel cuore della notte!
I crampi notturni colpiscono tutti i membri del corpo: polpacci, cosce, piedi, braccia ...
Spesso sono dovuti a una mancanza di stretching dopo l'esercizio, una mancanza di potassio o un eccesso di acido lattico.
Per fortuna esiste un rimedio naturale ed efficace per prevenire i crampi notturni quotidiani, anche negli anziani.
La soluzione è bere una pozione a base di miele e aceto di mele 3 volte al giorno. Guarda :
Quello che ti serve
- miele
- acqua
- aceto di mele
Come fare
1. Prendi un bicchiere di acqua fredda o calda.
2. Versare due cucchiaini di aceto di mele.
3. Aggiungi un cucchiaino di miele.
4. Mescolare.
5. Bevi questa miscela tre volte al giorno.
Risultato
Ed eccoti! Grazie all'aceto di mele puoi dire addio ai dolorosi crampi notturni :-)
Facile, veloce ed efficiente, no?
Con questo trattamento naturale, non devi nemmeno comprare farmaci!
Il rimedio di questa nonna è efficace per tutte le parti del corpo comprese le gambe e le dita dei piedi.
Perché funziona?
I crampi sono spesso causati da una quantità eccessiva di acido lattico nel corpo.
Poiché l'aceto di mele favorisce la pulizia del corpo ed elimina le tossine grazie alla sua acidità, aiuta ad eliminare la causa dei crampi.
Rimedio in aggiunta
Per un'efficacia ancora maggiore, puoi anche usare un impacco di aceto di mele.
Per fare questo, mescola l'aceto di mele e l'acqua in parti uguali, quindi immergi l'impacco in questa miscela.
Riscalda l'impacco per alcuni secondi nel microonde e applicalo direttamente sulla zona interessata.
Lasciare in posa almeno 10 minuti.
Il tuo turno...
Hai provato il trucco di quella nonna per i crampi notturni? Dicci nei commenti se ha funzionato per te. Non vediamo l'ora di sentirti!
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