Le 6 virtù del lievito di birra per la tua salute.

Abbiamo tutti sentito parlare del lievito di birra.

Ma cos'è esattamente?

Si trova sotto forma di fiocchi, polvere o capsule.

Proprio come le vitamine, può aiutare a migliorare la salute e affrontare alcuni problemi di pelle e bellezza.

Ecco le sue 6 principali virtù:

lievito di birra buono per pelle e capelli

Le virtù del lievito di birra

- tratta l'acne,

- allevia i problemi della pelle,

- allevia l'eczema,

- rinforza le unghie fragili o morbide,

- rallenta la caduta dei capelli e aiuta la loro ricrescita,

- combatte stress e nervosismo.

Se è antistress, è perché contiene naturalmente vitamina B, importante per il metabolismo cellulare.

Come usare il lievito di birra

Il lievito di birra è un fungo che si trasforma in polvere. Viene quindi utilizzato il più delle volte in capsule o compresse. Si trova anche sotto forma di "polvere" da miscelare al cibo.

Consumalo in cure regolari di 3 mesi. Per il dosaggio, tutto dipende dalla concentrazione di lievito contenuto nelle capsule, ma in generale sono sufficienti dalle 2 alle 4 compresse al giorno.

Guarda sempre le indicazioni scritte sulla scatola.

Il lievito di birra può essere trovato nelle farmacie, nelle drogherie o online, ad esempio qui.

La sua origine

Inizialmente, il lievito di birra era un fungo scoperto nella birra. Ecco perché si chiama così. La sua naturale ricchezza di vitamina B lo ha reso un rimedio di punta per molte popolazioni.

È un probiotico naturale e come tale può proteggere il corpo da molti attacchi esterni e aiutarlo a rafforzarlo. Contiene anche molte proteine, che possono renderlo un ottimo integratore alimentare.

Ricetta bonus

Ecco la ricetta per una maschera di bellezza anti-impurità. Dona luminosità alla tua pelle curando tutte le sue piccole imperfezioni.

1. Mescola 1 cucchiaio di acqua con 1 cucchiaio di succo di limone.

2. Mescolare 10 g di lievito di birra in polvere in questa miscela.

3. Applicare questa preparazione sulla pelle pulita e asciutta.

4. Lasciare in posa per 10 min.

5. Sciacquare bene con acqua tiepida.

6. Applica una crema idratante.

Fai questo trattamento una volta alla settimana per avere una bella carnagione e una pelle morbida e idratata a piacere.

Il tuo turno...

Hai provato a fare il lievito? Dicci nei commenti se ha funzionato per te. Non vediamo l'ora di sentirti!

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