Abbiamo tutti sentito parlare del lievito di birra.
Ma cos'è esattamente?
Si trova sotto forma di fiocchi, polvere o capsule.
Proprio come le vitamine, può aiutare a migliorare la salute e affrontare alcuni problemi di pelle e bellezza.
Ecco le sue 6 principali virtù:
Le virtù del lievito di birra
- tratta l'acne,
- allevia i problemi della pelle,
- allevia l'eczema,
- rinforza le unghie fragili o morbide,
- rallenta la caduta dei capelli e aiuta la loro ricrescita,
- combatte stress e nervosismo.
Se è antistress, è perché contiene naturalmente vitamina B, importante per il metabolismo cellulare.
Come usare il lievito di birra
Il lievito di birra è un fungo che si trasforma in polvere. Viene quindi utilizzato il più delle volte in capsule o compresse. Si trova anche sotto forma di "polvere" da miscelare al cibo.
Consumalo in cure regolari di 3 mesi. Per il dosaggio, tutto dipende dalla concentrazione di lievito contenuto nelle capsule, ma in generale sono sufficienti dalle 2 alle 4 compresse al giorno.
Guarda sempre le indicazioni scritte sulla scatola.
Il lievito di birra può essere trovato nelle farmacie, nelle drogherie o online, ad esempio qui.
La sua origine
Inizialmente, il lievito di birra era un fungo scoperto nella birra. Ecco perché si chiama così. La sua naturale ricchezza di vitamina B lo ha reso un rimedio di punta per molte popolazioni.
È un probiotico naturale e come tale può proteggere il corpo da molti attacchi esterni e aiutarlo a rafforzarlo. Contiene anche molte proteine, che possono renderlo un ottimo integratore alimentare.
Ricetta bonus
Ecco la ricetta per una maschera di bellezza anti-impurità. Dona luminosità alla tua pelle curando tutte le sue piccole imperfezioni.
1. Mescola 1 cucchiaio di acqua con 1 cucchiaio di succo di limone.
2. Mescolare 10 g di lievito di birra in polvere in questa miscela.
3. Applicare questa preparazione sulla pelle pulita e asciutta.
4. Lasciare in posa per 10 min.
5. Sciacquare bene con acqua tiepida.
6. Applica una crema idratante.
Fai questo trattamento una volta alla settimana per avere una bella carnagione e una pelle morbida e idratata a piacere.
Il tuo turno...
Hai provato a fare il lievito? Dicci nei commenti se ha funzionato per te. Non vediamo l'ora di sentirti!
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