Quando tendi ad essere stitico, devi agire quotidianamente.
Per regolarne il transito ed essere meno stitico esistono dei rimedi naturali.
C'è in particolare una ricetta per la marmellata extra.
O come combinare l'utile con il piacevole ;-) Guarda:
ingredienti
- 500 g di gambi di rabarbaro
- 100 g di petali di rosa
- 250 g di zucchero a velo marrone o biondo
Come fare
1. Taglia i gambi di rabarbaro a cubetti molto piccoli (più sono piccoli, più velocemente cuociono).
2. Cuocetele con i petali di rosa in 1/2 litro d'acqua, aggiungendo lo zucchero quando l'acqua bolle.
3. Coprite e lasciate stufare e fate cuocere per 1 ora e 30 minuti mescolando spesso (altrimenti lo zucchero semolato e la marmellata si attaccheranno alla padella).
4. Versate nei barattoli e lasciate raffreddare.
Risultato
Ecco fatto, la tua marmellata di stitichezza è pronta :-)
Una marmellata da mangiare tutti i giorni, al posto della solita marmellata, se sei stitico regolarmente. Aiuta il tuo corpo a recuperare il normale transito.
Il rabarbaro cresce naturalmente e facilmente nei giardini, così come le rose.
Quando non hai un giardino o non è la stagione, vai nei negozi biologici.
Il tuo turno...
Hai provato il rimedio di questa nonna per la stitichezza? Dicci nei commenti se ha funzionato per te. Non vediamo l'ora di sentirti!
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