Vuoi perdere qualche chilo in più?
Sai quelli che sono incorporati intorno alla tua pancia durante l'inverno ...
Fortunatamente, esiste una ricetta dimagrante molto efficace ed economica per la perdita di peso.
Un consiglio molto utile per eliminare i chili di troppo accumulati è quello di preparare una buona zuppa di cavolo cappuccio.
ingredienti
- 1 cavolo intero
- 3 carote
- 1 sedano
- 3 cipolle
- 2 peperoni
- 3 pomodori
- Aglio
- 3 litri di acqua
- Sale e pepe
Come fare
1. Lavate tutte le verdure.
2. Pelare le carote e le cipolle.
3. Taglia a pezzi tutte le verdure.
4. Mettetele in una casseruola con l'acqua.
5. Salate e pepate.
6. Bollire per 25 min.
Risultato
Ecco, la tua zuppa di cavolo è pronta :-)
Per dimagrire senza spendere troppo, basta preparare una buona zuppa di cavolo e gustarla durante una settimana senza moderazione.
Questo consiglio è spettacolare per perdere peso, rimarrai stupito e anche la tua pancia!
Puoi mangiarlo così o mescolare le verdure.
Puoi anche aggiungere spinaci, zucchine, cetrioli. Ma evita patate, piselli, fagioli secchi o mais.
Goditi la tua zuppa ogni sera e / oa mezzogiorno. Servilo con proteine (prosciutto, uova o pesce) e frutta per un pasto equilibrato.
La zuppa di cavolo è un piatto diuretico e lassativo. Ha un grande effetto detox che purifica e purifica il corpo! È anche ricco di fibre, minerali e vitamine.
D'altra parte, potresti aver sentito parlare della dieta della "zuppa di cavolo". Evita di iniziare questa dieta senza consultare e monitorare il medico. È una dieta ipocalorica che può portare a carenze e affaticamento.
Per evitare di recuperare tutti i chili di troppo o anche di più dopo la dieta, i pasti devono essere sani ed equilibrati.
E per non puzzare troppo il frigo con la verza, segui anche il nostro consiglio per deodorare il frigo ;-)
Risparmio fatto
Stanchi di perdere peso nel portafoglio per niente? La zuppa di cavolo cappuccio è un ottimo consiglio per perdere peso senza spendere troppo!
Smetti di spendere soldi per cerotti di ogni tipo e altre creme miracolose che ti fanno perdere soldi ...
Una buona zuppa di cavolo andrà bene perdere peso e risparmia denaro prezioso!
Il tuo turno...
Hai provato questa dieta a base di zuppa di cavolo? Facci sapere nei commenti se ha funzionato per te. Non vediamo l'ora di sentirti!
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