Solo il 10% dei francesi si concede uno dei migliori piccoli piaceri della vita: dormire nudo sotto il piumone.
E per tutti gli altri, le persone non sanno davvero cosa si stanno perdendo.
In effetti, anche dormire e vestirsi non ne trae vantaggio vantaggi importanti per la tua bellezza, la vostra salute e la tua vita sessuale !
Quindi, prima di scoprire i 4 buoni motivi per dormire nudi, ti consiglio di preparare una scatola di fiammiferi, perché sicuramente vorrai bruciare il tuo vecchio pigiama dopo aver letto questo :-)
Fa bene agli organi sessuali
Sì, ragazzi! :-) Ok, anche se gli slip stretti sono piuttosto sexy, tutti sanno che comprimono i nostri preziosi gioielli di famiglia - e in modo scomodo.
Inoltre, chiunque abbia mai indossato slip attillati sa che passi molto tempo a riadattare il tuo “contenuto”.
D'altra parte, se scegli di dormire completamente nudo, la tua pelle è totalmente liberato dai vestiti per lungo tempo (cioè tra le 7 e le 8 ore, se dormi a sufficienza).
E non dimenticare, signori, anche gli slip stretti possono distorcere il pene, il che può provocare una curvatura del pene.
Questo perché quando rimbocchi il tuo pene su un lato o sull'altro dei tuoi boxer, provoca una curvatura del pene a lungo termine, specialmente se sei incline alle erezioni notturne.
Lo sapevi che in media un uomo ha tra le 3 e le 5 erezioni a notte? Ognuna di queste erezioni dura 30 minuti (inoltre, questo è forse il motivo per cui spesso al mattino abbiamo una libido infernale).
Ma non è tutto: ci tieni alla salute del tuo sperma? Chissà, forse un giorno ti piacerebbe avere figli ... beh, immagina quanto sia importante mantenere i testicoli freschi.
Ha senso: perché pensi che questi organi si trovino nelal di fuori del corpo umano? È proprio così che mantengono una temperatura inferiore a quella del corpo.
Ma se scegli di dormire con mutande strette, riscalda i testicoli e, di conseguenza, riduce il numero di spermatozoi del tuo corpo!
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È un efficace rimedio contro l'invecchiamento
Quando dormiamo, il nostro corpo produce naturalmente ormoni della crescita e melatonina, due ormoni essenziali nella lotta contro l'invecchiamento.
Tuttavia, per iniziare un sonno ristoratore, è essenziale abbassare la temperatura corporea.
Ma sfortunatamente, la biancheria intima, il pigiama e le calze non permettono al calore di fuoriuscire dal tuo corpo.
D'altra parte, ciò che può davvero aiutarti a iniziare un sonno ristoratore è circolazione d'aria ottimale.
Ecco perché è l'ideale che le tue coperte, le tue lenzuola, i tuoi piumini siano tutti realizzato con materiali naturali (l'ideale è dormire in lenzuola di cotone egiziano).
Grazie a questi materiali naturali, l'aria nella tua camera da letto circola più facilmente sul tuo corpo nudo.
Pertanto, questo protegge le aree soggette a malattie della pelle (come piedi, ascelle e organi sessuali).
Soprattutto, dormire nudi ti aiuta abbassare la temperatura corporea e, quindi, per iniziare il sonno più a lungo e in profondità.
Il risultato: più dormi, più beneficerai degli ormoni riparatori che il tuo corpo produce naturalmente. Ed eccoti! Puoi dire addio a quelle brutte rughe iniziali!
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Migliora la qualità del rapporto sessuale
Che tipo di persona pensi che non scenda durante il sesso? Risposta: persone che non sono brave con se stesse.
Ma se passi un po 'più di tempo completamente nudo, diventerai naturalmente più confortevole e più rilassato con il tuo corpo.
In questo modo, rafforzi la tua autostima - e questo è precisamente l'atteggiamento di cui hai bisogno suscitare il desiderio sessuale del tuo partner.
Dormire nudi significa più fiducia in se stessi e una migliore opinione di sé. È un metodo efficace per imparare ad accettare il tuo corpo e superare la tua timidezza.
Quando dormi accanto a un'altra persona, il contatto pelle a pelle stimola la produzione di ossitocina. Questo ormone, prodotto dal cervello, è noto come "ormone dell'amore", "ormone del piacere" o "ormone della felicità".
Tuttavia, molti studi indicano che è durante i primi 6 mesi di una coppia che il nostro corpo produce la maggior parte delle ossitocine.
Questo è il motivo per cui dormire nudi è il modo perfetto per farlo riaccendere la fiamma della tua coppia e ravviva la tua vita sessuale. Allora cosa stai aspettando per indossare il tuo vestito Adam e addentare la mela? :-)
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Scioglie i chili in più
Secondo questo studio pubblicato sulla rivista scientifica americana Diabete, bruci molte più calorie durante il giorno se dormi nudo in una camera da letto fresca.
All'improvviso, l'inverno è la stagione perfetta per dormire nudi e perdere peso. Ma perché ? Questo perché le basse temperature stimolano il nostro corpo a produrre più tessuto adiposo bruno.
Chiamato anche grasso bruno, è il grasso "buono" che ha il potere di farlo generare fino a 300 volte più calore rispetto a qualsiasi altro organo del corpo umano.
Pertanto, il tessuto adiposo bruno aiuta a bruciare l'energia immagazzinata nel grasso "cattivo", vale a dire il tessuto adiposo bianco (o grasso bianco).
Dormire a basse temperature aumenta anche il metabolismo basale, regola i livelli di zucchero nel sangue (livelli di glucosio nel sangue) e riduce il rischio di diabete di tipo 2, secondo lo stesso studio.
Infine, dormire nudi può anche abbassare i livelli di cortisolo. Questo ormone steroideo è noto per aiutare il corpo regolare il metabolismo basale e a ridurre i livelli di stress.
Se dormi nudo ti sveglierai totalmente rivitalizzato e pieno di energia.
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Conclusione
Come capirai, dormire nudi ha solo vantaggi !
Che si tratti di mantenere una buona salute generale, perdere chili e migliorare la tua vita sessuale, hai tutto da guadagnare abbandonando il pigiama stasera!
Piccolo consiglio: ti sentirai ancora più a tuo agio se farai la doccia prima andare a letto.
Questo lascerà la tua pelle fresca e pulita, il che significa che le tue lenzuola rimarranno pulite ancora più a lungo.
E ricorda: proprio come con la nascita e il sesso, le cose migliori della vita accadono quando lo sei tu completamente nudo ! :-)
Il tuo turno...
Vuoi dormire anche tu nudo? Hai provato? Diteci nei commenti se vi è piaciuto. Non vediamo l'ora di sentirti!
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