4 buoni motivi per dormire completamente nudi stanotte!

Solo il 10% dei francesi si concede uno dei migliori piccoli piaceri della vita: dormire nudo sotto il piumone.

E per tutti gli altri, le persone non sanno davvero cosa si stanno perdendo.

In effetti, anche dormire e vestirsi non ne trae vantaggio vantaggi importanti per la tua bellezza, la vostra salute e la tua vita sessuale !

Quindi, prima di scoprire i 4 buoni motivi per dormire nudi, ti consiglio di preparare una scatola di fiammiferi, perché sicuramente vorrai bruciare il tuo vecchio pigiama dopo aver letto questo :-)

Conosci i buoni motivi e i vantaggi di dormire nudi?

Fa bene agli organi sessuali

Sì, ragazzi! :-) Ok, anche se gli slip stretti sono piuttosto sexy, tutti sanno che comprimono i nostri preziosi gioielli di famiglia - e in modo scomodo.

Inoltre, chiunque abbia mai indossato slip attillati sa che passi molto tempo a riadattare il tuo “contenuto”.

D'altra parte, se scegli di dormire completamente nudo, la tua pelle è totalmente liberato dai vestiti per lungo tempo (cioè tra le 7 e le 8 ore, se dormi a sufficienza).

E non dimenticare, signori, anche gli slip stretti possono distorcere il pene, il che può provocare una curvatura del pene.

Questo perché quando rimbocchi il tuo pene su un lato o sull'altro dei tuoi boxer, provoca una curvatura del pene a lungo termine, specialmente se sei incline alle erezioni notturne.

Lo sapevi che in media un uomo ha tra le 3 e le 5 erezioni a notte? Ognuna di queste erezioni dura 30 minuti (inoltre, questo è forse il motivo per cui spesso al mattino abbiamo una libido infernale).

Ma non è tutto: ci tieni alla salute del tuo sperma? Chissà, forse un giorno ti piacerebbe avere figli ... beh, immagina quanto sia importante mantenere i testicoli freschi.

Ha senso: perché pensi che questi organi si trovino nelal di fuori del corpo umano? È proprio così che mantengono una temperatura inferiore a quella del corpo.

Ma se scegli di dormire con mutande strette, riscalda i testicoli e, di conseguenza, riduce il numero di spermatozoi del tuo corpo!

Scoprire : I 4 ingredienti naturali per aumentare la tua libido.

È un efficace rimedio contro l'invecchiamento

Quando dormiamo, il nostro corpo produce naturalmente ormoni della crescita e melatonina, due ormoni essenziali nella lotta contro l'invecchiamento.

Tuttavia, per iniziare un sonno ristoratore, è essenziale abbassare la temperatura corporea.

Ma sfortunatamente, la biancheria intima, il pigiama e le calze non permettono al calore di fuoriuscire dal tuo corpo.

D'altra parte, ciò che può davvero aiutarti a iniziare un sonno ristoratore è circolazione d'aria ottimale.

Ecco perché è l'ideale che le tue coperte, le tue lenzuola, i tuoi piumini siano tutti realizzato con materiali naturali (l'ideale è dormire in lenzuola di cotone egiziano).

Grazie a questi materiali naturali, l'aria nella tua camera da letto circola più facilmente sul tuo corpo nudo.

Pertanto, questo protegge le aree soggette a malattie della pelle (come piedi, ascelle e organi sessuali).

Soprattutto, dormire nudi ti aiuta abbassare la temperatura corporea e, quindi, per iniziare il sonno più a lungo e in profondità.

Il risultato: più dormi, più beneficerai degli ormoni riparatori che il tuo corpo produce naturalmente. Ed eccoti! Puoi dire addio a quelle brutte rughe iniziali!

Scoprire : 17 incredibili benefici dell'olio di ricino per la pelle.

Migliora la qualità del rapporto sessuale

Sapevi che dormire nudi migliora la qualità del sesso?

Che tipo di persona pensi che non scenda durante il sesso? Risposta: persone che non sono brave con se stesse.

Ma se passi un po 'più di tempo completamente nudo, diventerai naturalmente più confortevole e più rilassato con il tuo corpo.

In questo modo, rafforzi la tua autostima - e questo è precisamente l'atteggiamento di cui hai bisogno suscitare il desiderio sessuale del tuo partner.

Dormire nudi significa più fiducia in se stessi e una migliore opinione di sé. È un metodo efficace per imparare ad accettare il tuo corpo e superare la tua timidezza.

Quando dormi accanto a un'altra persona, il contatto pelle a pelle stimola la produzione di ossitocina. Questo ormone, prodotto dal cervello, è noto come "ormone dell'amore", "ormone del piacere" o "ormone della felicità".

Tuttavia, molti studi indicano che è durante i primi 6 mesi di una coppia che il nostro corpo produce la maggior parte delle ossitocine.

Questo è il motivo per cui dormire nudi è il modo perfetto per farlo riaccendere la fiamma della tua coppia e ravviva la tua vita sessuale. Allora cosa stai aspettando per indossare il tuo vestito Adam e addentare la mela? :-)

Scoprire : 12 motivi per cui dovresti avere amore ogni giorno. Da non perdere # 12!

Scioglie i chili in più

Secondo questo studio pubblicato sulla rivista scientifica americana Diabete, bruci molte più calorie durante il giorno se dormi nudo in una camera da letto fresca.

All'improvviso, l'inverno è la stagione perfetta per dormire nudi e perdere peso. Ma perché ? Questo perché le basse temperature stimolano il nostro corpo a produrre più tessuto adiposo bruno.

Chiamato anche grasso bruno, è il grasso "buono" che ha il potere di farlo generare fino a 300 volte più calore rispetto a qualsiasi altro organo del corpo umano.

Pertanto, il tessuto adiposo bruno aiuta a bruciare l'energia immagazzinata nel grasso "cattivo", vale a dire il tessuto adiposo bianco (o grasso bianco).

Dormire a basse temperature aumenta anche il metabolismo basale, regola i livelli di zucchero nel sangue (livelli di glucosio nel sangue) e riduce il rischio di diabete di tipo 2, secondo lo stesso studio.

Infine, dormire nudi può anche abbassare i livelli di cortisolo. Questo ormone steroideo è noto per aiutare il corpo regolare il metabolismo basale e a ridurre i livelli di stress.

Se dormi nudo ti sveglierai totalmente rivitalizzato e pieno di energia.

Scoprire : 20 alimenti a calorie ZERO per aiutarti a perdere peso.

Conclusione

Come capirai, dormire nudi ha solo vantaggi !

Che si tratti di mantenere una buona salute generale, perdere chili e migliorare la tua vita sessuale, hai tutto da guadagnare abbandonando il pigiama stasera!

Piccolo consiglio: ti sentirai ancora più a tuo agio se farai la doccia prima andare a letto.

Questo lascerà la tua pelle fresca e pulita, il che significa che le tue lenzuola rimarranno pulite ancora più a lungo.

E ricorda: proprio come con la nascita e il sesso, le cose migliori della vita accadono quando lo sei tu completamente nudo ! :-)

Il tuo turno...

Vuoi dormire anche tu nudo? Hai provato? Diteci nei commenti se vi è piaciuto. Non vediamo l'ora di sentirti!

Ti piace questo trucco? Condividilo con i tuoi amici su Facebook.

Inoltre da scoprire:

21 consigli per sopravvivere alle calde notti estive SENZA aria condizionata.

11 benefici per il sonno che tutti dovrebbero sapere.

messaggi recenti