Bicarbonato di sodio, ne abbiamo tutti sentito parlare.
Si dice che sia buono per sbiancare i denti, alleviare lo stomaco, curare le infezioni fungine, cucinare ...
Ma è tutto vero?
E se ti dicessi di sì? Ti dirò anche di più: è efficace quanto alcuni farmaci.
Il bicarbonato contiene sale, da cui il nome "bicarbonato di sodio o soda". E contiene una fonte alcalina che neutralizza il pH eccessivamente acido.
Combatte quindi infezioni, batteri, odori e un sacco di cose che incontriamo ogni giorno. Vedrai tutto.
1. Allevia il bruciore di stomaco
Il bicarbonato di sodio regola l'acidità di alcuni pasti che causano il bruciore di stomaco. Basta diluirlo un po 'in acqua e berlo.
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2. Aiuta a digerire
Digestione difficile? Non esitate a mettere il bicarbonato di sodio direttamente nei vostri piatti. Come per esempio nelle omelette. Aiuta a digerire riducendo la possibile nausea.
Usalo anche in una bevanda rinfrescante e digestiva allo stesso tempo.
Può anche velocizzare la cottura delle verdure cotte in acqua.
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3. Combatte i postumi di una sbornia
Il giorno dopo una festa difficile? Non ti sei sentito come se avessi bevuto il bicchiere in più la scorsa notte? Queste sono cose che accadono. Il bicarbonato di sodio ti farà uscire da questo pasticcio.
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4. Risolve molti problemi orali
Non per niente il bicarbonato viene utilizzato nella composizione di molti dentifrici. Lo consigliano i dentisti: sbianca i denti, proteggendo dalle carie.
Puoi persino preparare il tuo dentifricio usando bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno.
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5. Combatte l'alitosi
Poiché il bicarbonato di sodio neutralizza il pH eccessivamente acido, può anche rimuovere i rifiuti bloccati in bocca, responsabili dell'alitosi.
In pratica fare i gargarismi con 1/2 cucchiaio di bicarbonato di sodio in 1 bicchiere di acqua tiepida. Quindi risciacquare, perché il bicarbonato di sodio ha un sapore salato non molto gradevole.
Non farlo tutti i giorni perché il bicarbonato di sodio è abrasivo. Una o due volte alla settimana è sufficiente.
Il bicarbonato protegge anche lo smalto dei denti, messo a dura prova da questi famosi batteri che danno anche l'alitosi.
Stai attento però, se i sintomi persistono: l'alitosi è causata dal decadimento 8 volte su 10. Consulta il tuo dentista.
6. Sbianca i denti
Te l'ho già detto. Ma se stai cercando una soluzione drastica e altamente efficace per sbiancare i denti ingialliti, puoi cospargere un po 'di bicarbonato di sodio direttamente sullo spazzolino da denti.
avvertimento, ancora: non tutti i giorni!
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7. Rimuove l'odore dalle scarpe
È caldo. Sudi e non ti piace quell'odore sgradevole che esce dalle tue scarpe? Capisco. Ancora una volta, il bicarbonato di sodio può aiutare!
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Per completare questo suggerimento, non esitate a procedere con i pediluvi al bicarbonato di sodio. Questo suggerimento ha anche la virtù di rilassarti. Per una maggiore efficacia, aggiungi qualche goccia di olio essenziale di lavanda.
8. Serve come un deodorante naturale
Niente di più semplice: basta applicarlo sotto le ascelle. Distrugge i batteri invece di mascherarli, il che non è trascurabile. I cattivi odori vengono rimossi.
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9. Allevia le punture di insetti
Le zanzare in particolare lasciano morsi non resistenti al bicarbonato di sodio.
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Puoi usare questo trucco per la varicella o i brufoli dell'orticaria.
10. Allevia l'eczema
Stanchi di quell'eczema pruriginoso? Fai bagni a cui aggiungi un po 'di bicarbonato di sodio (1 bicchiere per una vasca da bagno è sufficiente). Non rimanere lì per ore e asciugati bene con un asciugamano morbido e pulito.
11. Cura le scottature solari
Se applicato sulla pelle, allevia anche le scottature solari. Certo, per i più seri, è meglio consultare un medico.
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12. Tratta le afte
Il bicarbonato di sodio può alleviare le afte per un po '. Naturalmente, se i sintomi persistono, ancora una volta non esitate a consultare un professionista. Ma spesso il bicarbonato di sodio può aiutare se hai solo un'ulcera o ulcere molto piccole.
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13. Cura il mal di gola
I gargarismi al bicarbonato di sodio alleviano anche il mal di gola. Se ci sei abituato, vale la pena provare.
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14. Cancella le vie aeree
In caso di raffreddore, bronchite, sinusite, puoi dare sollievo alle tue mucose e alle tue vie respiratorie inalando bicarbonato.
In 1 litro di acqua bollita, aggiungi 2 cucchiai di bicarbonato di sodio. Metti un asciugamano sulla testa e inspira questa miscela finché non si riscalda. Sono sufficienti circa 10 minuti.
Per una maggiore efficienza, puoi aggiungere olio essenziale di eucalipto.
15. Allevia le infezioni del tratto urinario
Il bicarbonato può anche regolare l'acidità delle urine. Può anche alleviare o prevenire le infezioni del tratto urinario. Bere regolarmente un bicchiere d'acqua con un cucchiaino di bicarbonato di sodio è sufficiente.
Da fare soprattutto dopo un pasto acido (alcol, carne in eccesso, caffè, dolci ...)! Ma in caso di infezione dichiarata del tratto urinario, consultare un medico.
16. Riduce il rischio di infezione da lievito vaginale
Poiché combatte l'acidità, può anche alleviare l'acidità che si trova nella vagina e quindi prevenire le infezioni da lieviti. Un clistere vaginale dovrebbe contenere 2 cucchiai di bicarbonato di sodio in 1 litro di acqua tiepida.
Esegui il clistere usando un bulbo vaginale. Consigliamo questo.
Questo dovrebbe essere fatto solo se sei incline alle infezioni da lieviti e le hai avute più volte per evitare il loro ritorno. In caso di infezione da lievito già presente, consultare un ginecologo.
Per non squilibrare la tua flora vaginale, non farlo tutti i giorni. Una volta ogni tanto è sufficiente (ogni 2 o 4 settimane).
17. Elimina le infezioni fungine dei piedi
Anche le infezioni fungine dei piedi o delle unghie possono essere trattate con bicarbonato di sodio.
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Precauzioni per l'uso
Come con qualsiasi prodotto, è necessario prendere precauzioni quando si utilizza il bicarbonato di sodio.
- Non ingerire bicarbonato di sodio se stai seguendo una dieta a basso contenuto di sale.
- Evitatelo in caso di gravidanza (o consultate un medico).
- Non somministrarlo a bambini di età inferiore a 5 anni.
- Verificare la possibile interazione con i farmaci.
- Scegli un bicarbonato naturale che non contenga alluminio.
- Conservalo in un luogo asciutto come la cucina o l'armadio del bagno.
- In caso di problemi di salute, non utilizzarlo per più di 3 giorni. Se i sintomi persistono, consultare un medico. L'automedicazione dovrebbe essere praticata solo in caso di disturbi lievi. Per ferite gravi o scottature solari, così come grave bruciore di stomaco o malattie con febbre, consultare un medico.
- In caso di dubbi sull'uso del bicarbonato, consultare anche il medico. Ti dirà se e come puoi usarlo.
Dove comprarlo e quanto pagarlo
L'ideale è quello che trovi al supermercato. Anche se lo usi anche per la pulizia, scegli un bicarbonato di sodio.
Puoi anche trovarlo online, ad esempio qui.
Oggi si acquista tra i 5 e gli 8 euro per 500 g. Ma puoi anche trovare sacchi da 25 kg in alcuni negozi di bricolage.
Anche se il bicarbonato di sodio non è un prodotto molto pericoloso, evita comunque di lasciarlo alla portata dei bambini.
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Come lavare i vestiti con bicarbonato di sodio.
