Ti senti spesso stanco?
Fortunatamente, esistono soluzioni naturali e semplici per aiutarti a combattere il rallentamento.
Lavoro, trasporti, risvegli improvvisi, postumi di una festa ... Le giornate lunghe spesso comportano uno stato di stanchezza quotidiana, a cui è difficile far fronte.
Eppure la natura è ricca di ingredienti efficaci per aiutarti a mantenerti in buona forma tutto il giorno.
Ecco la nostra selezione di cibi e rimedi per la fatica della nonna da utilizzare senza moderazione!
1. La carota
La carota è ricca di vitamine e provitamina A. La ricetta della nonna per evitare la stanchezza è bere un buon succo di carota. Bere un bicchiere di succo di carota ogni mattina è quindi un efficace rimedio contro l'esaurimento. Effetto garantito!
2. Aglio
Mangiare uno spicchio d'aglio a stomaco vuoto o spalmarlo su una fetta di pane ti aiuterà a recuperare gradualmente l'energia necessaria. È un buon rimedio naturale! Fa anche molto bene alla salute.
3. Menta
In caso di semplice stanchezza, un goccio di menta in un bicchiere di acqua calda, integrato da un cucchiaio di miele se lo desideri (per il gusto), ti aiuterà ad iniziare la giornata in condizioni ideali.
Da bere prima di colazione per un trattamento naturale contro la stanchezza temporanea.
4. Lievito di birra
Non ci pensiamo spesso, ma il cosiddetto lievito di birra "vivo" è un alleato perfetto contro il superlavoro e gli effetti della pesantezza causati da giornate troppo impegnative. Per informazioni lo puoi trovare in qualsiasi farmacia o in un supermercato. Vedrai, è un buon rimedio per la stanchezza permanente.
5.Infusi
Timo, rosmarino, lavanda ed erica sono tonici efficaci, purché infusi e aggiunti con un cucchiaio di miele. Tutte le piante che infondono hanno virtù in più, sta a te scegliere quella che fa per te!
6. Ilcompagno
Erba molto popolare in Argentina, è anche un'ottima soluzione. Avendo vissuto io stesso in Sud America, devo dire che le infusioni di mate mi hanno spesso dato una spinta rinvigorente nei giorni difficili. È una vera spinta!
Tornato in Europa, quando non riuscivo a trovare il compagno, l'ho sostituito con il rosmarino: è altrettanto efficace.
E il gioco è fatto, sai come recuperare le forze in modo naturale!
Risparmio fatto
A differenza dei farmaci il cui effetto non è mai stato realmente provato, i prodotti naturali, oltre ad essere soluzioni molto efficaci, sono i migliori amici del tuo portafoglio.
Nessuno degli ingredienti citati nell'articolo, infatti, costa più di 5 € mentre il prezzo di una confezione di capsule antifatica può ammontare a 45 €. Per due cure all'anno: 90 € di risparmio.
Il tuo turno...
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